SophiePONCHAUT

née en 1978
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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2026
1h10'56"
RP 10 km
42'37"
RP 5 km
10 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
1h16'52"
-4 769ᵉ scratch
2025
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
1h12'50"
7'17/km3 041ᵉ scratch
Scratch
3041ᵉ / 3293
Top 92 %
Catégorie · M2F
117ᵉ / 133
Top 88 %
Genre · F
1509ᵉ / 1699
Top 89 %
Chrono net 1h12'50"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 kmRP
1h10'56"
7'06/km3 774ᵉ scratch
Scratch
3774ᵉ / 4699
Top 80 %
Catégorie · M2
377ᵉ / 478
Top 79 %
Chrono net 1h10'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2018
La Rochambelle
Route9 juin· Caen· 5 kmRP
42'37"
8'31/km1 164ᵉ scratch
Scratch
1164ᵉ / 2203
Top 53 %
Catégorie · V1F
293ᵉ / 512
Top 57 %
Genre · F
1164ᵉ / 2203
Top 53 %
Chrono net 42'37"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h10'56"
7'06/km3 846ᵉ scratch
Scratch
3846ᵉ / 4679
Top 82 %
Chrono net 1h10'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h16'52"
7'41/km4 769ᵉ scratch
Scratch
4769ᵉ / 5056
Top 94 %
Chrono net 1h16'52"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h