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CedricPONCHAUT

né(e) en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
5
2008
8
2009
3
2010
6
2011
2
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
19'53"
↘ −3'05" depuis 2010
Les Rives Du Morin - 5km · 4 septembre 2011 · couru 6 fois
19'5325'22201020112012
10 km
43'34"
↘ −2'06" depuis 2013
10 km de Combs-la-Ville · 23 juin 2013 · couru 4 fois
43'341h02201320152017201920212023
Semi
3'42"
Courses Des Meulieres - Semi Marathon - poussin G et F · 6 avril 2008 · couru 2 fois
3'426'1520082009
Marathon-
jamais couru
2012
Course Des Trois Pignons - 5km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 5 km
23'26"
4'41/km17ᵉ scratch
2011
Les Rives Du Morin - 5km
Route4 sept.· La Celle Sur Morin· 5 km
19'53"RP
3'59/km6ᵉ scratch
Les Foulees Nanteuillaises - 5km
Route19 juin· Nanteuil Les Meaux· 5 km
25'22"
5'04/km24ᵉ scratch
La Course Verte Des 3Pignons - 5 km
Route6 mars· Noisy Sur Ecole· 5 km
21'56"
4'23/km12ᵉ scratch
Les 15 Km D'esbly - 5 km
Route27 févr.· Esbly· 5 km
24'31"
4'54/km37ᵉ scratch
2010
Touquin - 5 km
Route12 sept.· Touquin· 5 km
22'58"
4'36/km16ᵉ scratch