MarcPONCHARD

né en 1974
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Chiffres clés
25 courses
2017 à 2025
24 km
plus long trail · 1 200 D+
3h20'39"
RP Semi
1h05'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
7
2019
2020
4
2021
7
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
Veni Vici - 16 km
Trail8 nov.· Remoulins· 16 km· 420 D+Cote 29
2h39'01"
9'56/km1 988ᵉ scratch
Scratch
1988ᵉ / 2197
Top 90 %
Catégorie · V2M
177ᵉ / 189
Top 94 %
Genre · H
1087ᵉ / 1157
Top 94 %
Chrono net 2h39'01"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail7 juin· 11 km· 425 D+Cote 32
1h41'33"
9'14/km429ᵉ scratch
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 14 KM
Trail9 nov.· 13 km· 330 D+Cote 32
1h55'59"
8'55/km1 797ᵉ scratch
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail1 juin· 11 km· 400 D+Cote 32
1h32'54"
8'27/km424ᵉ scratch
2023
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail24 juin· 11 km· 400 D+Cote 31
1h45'14"
9'34/km436ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h39'59"
10'26/km4 718ᵉ scratch
Scratch
4718ᵉ / 5657
Top 83 %
Catégorie · M2M
382ᵉ / 411
Top 93 %
Genre · H
3061ᵉ / 3692
Top 83 %
Chrono net 3h39'59"Allure 10'26/kmVitesse 5,8 km/h
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 21.097 km
3h48'15"
10'49/km4 734ᵉ scratch
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
1h12'52"
6'37/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 506
Top 88 %
Catégorie · M2M
49ᵉ / 53
Top 92 %
Genre · H
299ᵉ / 317
Top 94 %
Chrono net 1h12'52"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail25 juin· 11 km· 450 D+Cote 33
1h33'29"
8'30/km340ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des 3 Dents
Trail4 juin· VERANNE· 21 km· 1 250 D+Cote 34
4h06'08"
11'43/km392ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO HERMITAGE
Trail14 mai· Tain L'hermitage· 15 km· 525 D+Cote 31
2h31'25"
10'06/km382ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - nuit blanche du pilat
Route22 janv.· Le Bessat
1h43'18"
-931ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
3h20'39"
9'31/km3 473ᵉ scratch
Scratch
3473ᵉ / 4155
Top 84 %
Catégorie · M2M
337ᵉ / 387
Top 87 %
Genre · H
2319ᵉ / 2752
Top 84 %
Chrono net 3h20'39"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail23 oct.· Ampuis· 24 km· 1 200 D+Cote 35
4h02'25"
10'06/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 244
Top 98 %
Catégorie · M2M
42ᵉ / 42
Top 100 %
Genre · H
205ᵉ / 211
Top 97 %
Chrono net 4h02'25"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Taranis Arga Trail | 2 boucles
Trail28 août· 24 km· 1 100 D+Cote 42
4h25'24"
11'04/km18ᵉ scratch
Trail des tulipes 2021
Trail5 juin· Salle des mûriers
1h39'45"
-
2019
Trail du facteur 2019
Trail21 déc.· 26390 Hauterives
2h00'08"
-354ᵉ scratch
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route24 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
2h11'55"
7'20/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 49
Top 96 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
36ᵉ / 38
Top 95 %
Chrono net 2h11'55"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Sucs | L'Assaut des Sucs
Trail10 nov.· 24 km· 920 D+Cote 37
3h36'08"
9'00/km84ᵉ scratch
TRAIL ROSE 2019
Trail6 oct.· 26600 Chanos-Curson
1h25'49"
-486ᵉ scratch
Taranis Arga Trail | 2 boucles
Trail31 août· 24 km· 1 120 D+Cote 40
4h24'58"
11'02/km40ᵉ scratch
10 km Grand Lac
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 kmRP
1h05'42"
6'34/km1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 1281
Top 94 %
Catégorie · V1M
230ᵉ / 233
Top 99 %
Genre · H
791ᵉ / 810
Top 98 %
Chrono net 1h05'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Défi X SPORT DROME 2019
Trail3 mars· 26160 La Touche
1h15'43"
-18ᵉ scratch
2018
Saintétic
Trail1 déc.· Chaponost· 12 km· 258 D+Cote 33
1h51'51"
9'19/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 1310
Top 75 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 135
Top 88 %
Genre · H
515ᵉ / 582
Top 88 %
Chrono net 1h51'51"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h08'58"
6'54/km11 929ᵉ scratch
Scratch
11929ᵉ / 14498
Top 82 %
Catégorie · V1M
1683ᵉ / 1865
Top 90 %
Genre · H
6584ᵉ / 7212
Top 91 %
Chrono net 1h08'58"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h