BenoitPONCHANT

né(e) en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'57"
↘ −1'27" depuis 2015
10 km Adidas Paris · 10 juin 2018 · couru 3 fois
40'5743'002015201620172018
Semi
1h29'41"
↘ −8'19" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 2 fois
1h291h382016201720182019
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
40'57"RP
4'06/km904ᵉ scratch
Scratch
904ᵉ / 17429
Top 5 %
Catégorie · SEM
673ᵉ / 6866
Top 10 %
Genre · H
898ᵉ / 10803
Top 8 %
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
43'00"
4'18/km1 169ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
42'24"
4'14/km2 316ᵉ scratch
Scratch
2316ᵉ / 18161
Top 13 %
Catégorie · SEH
1145ᵉ / 8275
Top 14 %
Genre · H
1532ᵉ / 12248
Top 13 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h