AntoinePONCET

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Chiffres clés
61 courses
2015 à 2026
3h39'32"
RP Marathon
1h48'21"
RP Semi
31'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
7
2015
9
2016
7
2017
5
2018
5
2019
2020
4
2021
5
2022
4
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Ultra-Trail du Haut-Giffre - 18 km
Trail21 juin· Samoens· 18.5 km· 932 D+
1h32'06"
4'59/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 457
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 93
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 236
Top 2 %
Chrono net 1h32'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Walyrun - 21.1 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 531
Top 53 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 137
Top 55 %
Genre · H
206ᵉ / 339
Top 61 %
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 10
Trail11 avr.· 10 km· 300 D+Cote 50
51'26"
5'09/km43ᵉ scratch
2025
Course des Lumieres
Route8 déc.· 5.2 km
19'25"
3'44/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 619
Top 5 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 78
Top 15 %
Genre · H
32ᵉ / 311
Top 10 %
Chrono net 19'25"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h28'57"
7'04/km2 575ᵉ scratch
Scratch
2575ᵉ / 8502
Top 30 %
Catégorie · SEM
457ᵉ / 1984
Top 23 %
Genre · H
1661ᵉ / 4810
Top 35 %
Chrono net 2h28'57"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
La Courzapat'
Trail31 oct.· 25 km· 1 150 D+Cote 49
2h50'33"
6'49/km45ᵉ scratch
Semi-Marathon
Route12 oct.· 21.1 km
1h58'05"
5'36/km302ᵉ scratch
Chrono net 1h58'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h48'21"
5'08/km4 542ᵉ scratch
Scratch
4542ᵉ / 16276
Top 28 %
Catégorie · SEM
2115ᵉ / 4569
Top 46 %
Genre · H
3815ᵉ / 9252
Top 41 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Genève Marathon
Route11 mai· 42.195 kmRP
3h39'32"
5'12/km1 121ᵉ scratch
Scratch
1121ᵉ / 4252
Top 26 %
Catégorie · SEM
473ᵉ / 1491
Top 32 %
Genre · H
1006ᵉ / 3204
Top 31 %
Chrono net 3h39'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
33'48"
3'23/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 1572
Top 12 %
Catégorie · SEH
113ᵉ / 500
Top 23 %
Genre · H
191ᵉ / 1083
Top 18 %
Chrono net 33'48"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 10 km
1h24'06"
8'25/km1 505ᵉ scratch
Scratch
1505ᵉ / 2327
Top 65 %
Catégorie · SEM
384ᵉ / 493
Top 78 %
Genre · H
956ᵉ / 1250
Top 76 %
Chrono net 1h24'06"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Ultra Trail du Vercors 2024 - UTV Solo
Trail7 sept.· Villard De Lans· 81 km· 4 200 D+Cote 42
17h18'22"
12'49/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 280
Top 86 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 57
Top 89 %
Genre · H
205ᵉ / 237
Top 86 %
Chrono net 17h18'22"Allure 12'49/kmVitesse 4,7 km/h
Chatel Chablais Léman Race 2024 - Grand
Vélo20 juil.· CHATEL
5h31'20"
Chrono net 5h31'20"
Swiss Canyon Trail - 31 km
Trail8 juin· Couvet· 31 km
3h50'43"
7'27/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 646
Top 24 %
Catégorie · M
92ᵉ / 229
Top 40 %
Genre · H
134ᵉ / 436
Top 31 %
Chrono net 3h50'43"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Derby de Balme 2024
Route23 mars
4'29"
-112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 115
Top 97 %
Catégorie · SKI-H
87ᵉ / 88
Top 99 %
Genre · H
102ᵉ / 103
Top 99 %
2023
Cycling ROC CADET CADETTES JUNIORS DAMES
Vélo4 oct.
39'15"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 110
Top 8 %
Catégorie · CAH
9ᵉ / 85
Top 11 %
Genre · H
9ᵉ / 85
Top 11 %
Chrono net 39'15"
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon4 juin· L (Half)
4h58'03"
112ᵉ scratch
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 km
3h54'13"
5'33/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 1928
Top 39 %
Catégorie · SEM
358ᵉ / 730
Top 49 %
Genre · H
653ᵉ / 1490
Top 44 %
Chrono net 3h54'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route5 mars· Bourg En Bresse· 10 kmRP
31'38"
3'10/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 636
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 103
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 414
Top 1 %
Chrono net 31'38"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2022
Asics SaintéLyon | Relais 2/3 - 3/4
Trail3 déc.· 31 km· 850 D+Cote 0
2h32'58"
4'56/km76ᵉ scratch
Cycling ROC CADETS
Vélo9 oct.
52'15"
94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 109
Top 86 %
Catégorie · CAH
94ᵉ / 109
Top 86 %
Genre · H
94ᵉ / 109
Top 86 %
Chrono net 52'15"
Triathlon de Montauban 2022
Triathlon9 juil.· 82000 Montauban· S (Sprint)
1h01'01"
11ᵉ scratch
Natation
12'52"
22% · 19ᵉ
Vélo
31'03"
53% · 19ᵉ
CAP
15'13"
26% · 3ᵉ
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h35'22"
9ᵉ scratch
Duathlon de Caen - Course 5, Duathlon S Open
Duathlon3 avr.
57'45"
5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 151
Top 3 %
Chrono net 57'45"
2021
Cycling KID ROC 8KM MINIMES
Vélo10 oct.· 8 km
19'41"
24,4 km/h26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 132
Top 20 %
Catégorie · MIH
25ᵉ / 113
Top 22 %
Genre · H
25ᵉ / 113
Top 22 %
Chrono net 19'41"Vitesse 24,4 km/h
2ème Triathlon de L'Ail - D3 M
Triathlon11 juil.
1h04'41"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 62
Top 74 %
Catégorie · S1
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
46ᵉ / 62
Top 74 %
Chrono net 1h04'41"
TRI DE MACON - Triathlon S Homme
Triathlon4 juil.
59'53"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 70
Top 3 %
Catégorie · S1
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
2ᵉ / 70
Top 3 %
Chrono net 59'53"
Duathlon de Valence - D3 Hommes
Duathlon6 juin· Valence
56'58"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 37
Top 8 %
Chrono net 56'58"
2019
Cycling KID ROC BENJAMINS
Vélo10 oct.
14'57"
36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 209
Top 17 %
Catégorie · BEH
33ᵉ / 164
Top 20 %
Genre · H
33ᵉ / 165
Top 20 %
Chrono net 14'57"
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon17 août· la tour du meix
1h15'57"
7ᵉ scratch
Triathlon des Sucs 2019
Triathlon6 juil.· 43200 Lapte
1h01'54"
3ᵉ scratch
Natation
11'54"
28% · 12ᵉ
Vélo
30'56"
72% · 6ᵉ
Les Courses De Buellas - 5 km
Route6 avr.· Buellas· 5 kmRP
16'45"
3'21/km2ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
31'49"
3'11/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 1362
Top 2 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
32ᵉ / 974
Top 3 %
Chrono net 31'49"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2018
Cycling PITCH KID ROC 6KM
Vélo10 oct.· 6 km
17'26"
20,7 km/h71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 221
Top 32 %
Catégorie · BEH
62ᵉ / 184
Top 34 %
Genre · H
64ᵉ / 186
Top 34 %
Chrono net 17'26"Vitesse 20,7 km/h
10 km d'Annecy
Route16 sept.· Annecy· 10 km
32'46"
3'17/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 3293
Top 1 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
17ᵉ / 1783
Top 1 %
Chrono net 32'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Triathlon de Valence - {FR:Open|EN:Open}
Triathlon13 mai· Châteauneuf-sur-Isère
1h08'02"
58ᵉ scratch
Natation
11'41"
23%
Vélo
35'20"
70%
Transitions
T1
2'08"
T2
1'15"
Les 10 Km De Buellas - 5 km
Route7 avr.· Buellas· 5 km
17'19"
3'28/km1ᵉ scratch
9ème BIKE&RUN et DUATHLON de Privas
Duathlon18 mars· 07000 Privas
1h06'55"
33ᵉ scratch
2017
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail26 nov.· St Priest· 6.43 km
22'08"
3'27/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 99
Top 3 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 39
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 99
Top 3 %
Chrono net 22'08"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
La Course des SPI
Trail28 oct.· Izernore· 11 km· 225 D+Cote 65
42'06"
3'50/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 486
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 280
Top 1 %
Chrono net 42'06"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Trail des Grisemottes - 12 km
Trail22 oct.· Quincie En Beaujolais· 12 km· 500 D+Cote 63
58'27"
4'52/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 427
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
5ᵉ / 278
Top 2 %
Chrono net 58'27"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Petite Seillonnaise
Route8 oct.· Bourg En Bresse· 10 km
36'48"
3'41/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 250
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
1ᵉ / 169
Top 1 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
10 km d'Annecy
Route17 sept.· Annecy· 10 km
32'48"
3'17/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 3214
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
7ᵉ / 1769
Top 1 %
Chrono net 32'48"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Triathlon du Tricastin 2017
Triathlon3 juin· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré
1h01'20"
64ᵉ scratch
Natation
11'26"
19% · 89ᵉ
Vélo
30'07"
51% · 89ᵉ
CAP
17'37"
30% · 15ᵉ
O'xyrace du Jura
Trail21 janv.· 10 km· 100 D+Cote 78
45'34"
4'33/km3ᵉ scratch
2016
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
33'50"
3'23/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1205
Top 3 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
35ᵉ / 833
Top 4 %
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Trail des Troubadours
Trail21 oct.· Millau· 13 km· 505 D+Cote 69
54'44"
4'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 386
Top 1 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
2ᵉ / 115
Top 2 %
Chrono net 54'44"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Foulee De La Veyle - 10 km
Route2 oct.· Polliat· 10 km
38'54"
3'53/km11ᵉ scratch
Foulee De La Veyle - 4,4 km
Route2 oct.· Polliat· 4.4 km
12'59"
2'57/km1ᵉ scratch
Foulee Joncoise - 5 km
Route27 août· Saint-Andre-Vieux-Jonc· 5 km
17'38"
3'32/km1ᵉ scratch
Triathlon du Tricastin 2016
Triathlon7 mai· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré
1h08'31"
39ᵉ scratch
Natation
11'37"
18% · 59ᵉ
Vélo
34'39"
52% · 50ᵉ
CAP
19'46"
30% · 14ᵉ
10 Km De Buellas - 5 km
Route2 avr.· Buellas· 5 km
17'30"
3'30/km1ᵉ scratch
10 km de Bourg en Bresse
Route13 mars· Bourg En Bresse· 10 km
35'41"
3'34/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1070
Top 4 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
42ᵉ / 647
Top 6 %
Chrono net 35'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail23 janv.· 10 km· 100 D+Cote 59
47'24"
4'44/km14ᵉ scratch
2015
Corrida De Noel - 6,6 km
Route20 déc.· Saint-Rambert· 6.6 km
23'06"
3'30/km16ᵉ scratch
Corrida De Jujurieux - corrida de noel
Route13 déc.· Jujurieux
22'31"
-8ᵉ scratch
Foulee De La Veyle - 4,400 km
Route4 oct.· Polliat· 4.4 km
13'40"
3'06/km3ᵉ scratch
Triathlon du Tricastin
Triathlon9 mai· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré
1h15'13"
111ᵉ scratch
Natation
13'58"
100% · 122ᵉ
10 Km De Buellas - 10km non officiel
Route4 avr.· Buellas· 10 km
38'30"
3'51/km28ᵉ scratch
10 km de Bourg en Bresse
Route8 mars· Bourg En Bresse· 10 km
40'19"
4'02/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 1010
Top 11 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
108ᵉ / 640
Top 17 %
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
11 km du Grand Fond Bressan
Route14 févr.· St Just· 11.4 km
51'11"
4'29/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 166
Top 28 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
47ᵉ / 123
Top 38 %
Chrono net 51'11"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Ultra Trail Des 2 Roches - 21 km
Route4 juillet 2026· Davayené en 1998SEM74ᵉ
2h37'09"
2T2M - 11 km
Route11 avril 2026· Montlignon· 11 kmM0M43ᵉ
51'26"
COURZAPAT - Trail 25 km
Traildate à préciser · 2026· 25 kmné en 1998SEH45ᵉ
2h50'33"
La Nocturne de La Praille - 15 km
Route13 décembre 2025· Hauteville Lompnes· 15 kmJUM54ᵉ
1h26'06"
Trail Nocturne Haut Bugey - L'Intense Session - 14km
Trail12 décembre 2025· 14 kmné en 2007JUH54ᵉ
1h26'06"
Trail en Côte-Rôtie - 46 km
Trail18 octobre 2025· Ampuis· 46 kmESM154ᵉ
6h50'36"
Le Lion de Belfort 25 - Semi-Marathon
Route28 septembre 2025· 21.1 kmné en 1998SEH2288ᵉ
2h10'33"
La Sympathique - 5Km700
Route14 août 2025· 5 kmné en 1991SEH103ᵉ
41'11"
Trail de Ceyreste
Trail27 avril 2025· 14 km· 580 D+M0102ᵉ
1h41'15"
Lyon Urban Trail - 15 km
Trail30 mars 2025· Lyon 01· 15 kmESM461ᵉ
1h38'23"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmESM630ᵉ
1h55'45"
LA FORESTIERE - Rando d'Or 90km VTT
Vélo14 septembre 2024· 90 kmné en 2007VTT41ᵉ
8h53'15"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route23 mars 2024· Givryné en 1998SEM1983ᵉ
3h43'42"
Saintelyon - La saintelyon solo
Trail2 décembre 2023· Lyonné en 1998SEM2864ᵉ
11h14'57"
Course Miroir Des Eaux En Nocturne - 12km
Route26 août 2023· Cervensné en 1982M1M69ᵉ
1h13'17"
Le Bélier VTT 2023 - XC 17 km
Vélo10 juin 2023· 17 kmné en 2007CAH1ᵉ
42'51"
Trail Givré de Montanay
Trail5 février 2023né en 1998SEH237ᵉ
2h21'56"
Le Bélier VTT - XC Short Race 17 km
Vélo11 juin 2022· 17 kmné en 2007CAH15ᵉ
45'30"
Generali Geneve Marathon - Half Marathon
Route15 mai 2022· 21.1 kmné en 1998H181663ᵉ
1h55'11"
Trophée Départemental des Jeunes Vététistes - DH2
Route19 septembre 2021né en 2007MI10ᵉ
2'23"
Senartaise - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Combs La Villené en 1991ESM334ᵉ
46'29"
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