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JacquesPONCET

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Courses par saison

1
2004
2
2005
2
2006
2007
2008
1
2009
3
2010
10
2011
8
2012
8
2013
6
2014
3
2015
1
2016
7
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
6
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'23"
10 Km Et 5 Km De Héricourt - 5 Km Route · 14 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'12"
10 Km De Mirecourt - 10 Km Route · 25 mai 2006 · couru 38 fois
37'123h0520042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h26'32"
↘ −2'10" depuis 2010
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 7 octobre 2012 · couru 9 fois
1h261h4120102012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées de Longemer - 12 km
Route2 août· Xonrupt Longemer· 12 km
56'35"
4'43/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 243
Top 43 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
95ᵉ / 175
Top 54 %
Chrono net 56'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Les Foulées de Longemer - 12 km
Route3 août· Xonrupt Longemer· 12 km
51'58"
4'20/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 290
Top 27 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
72ᵉ / 201
Top 36 %
Chrono net 51'58"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Light On Run - 21 km100
Route29 mai· Nonsard Lamarche
1h45'46"
-255ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"
Les Foulées de Mirecourt - 8 km
Route23 mars· Mirecourt· 8 km
35'55"
4'29/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 87
Top 11 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
10ᵉ / 46
Top 22 %
Chrono net 35'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Souffle De Cristal - 10
Route6 oct.· Baccarat
47'11"
-54ᵉ scratch
2023
Déci'Run - 26 km
Route1 avr.· Decines Charpieu· 26 km
2h19'15"
5'21/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 90
Top 48 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
40ᵉ / 77
Top 52 %
Chrono net 2h19'15"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de Mirecourt - 8 km
Route19 mars· Mirecourt· 8 km
41'28"
5'11/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 64
Top 27 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
16ᵉ / 41
Top 39 %
Chrono net 41'28"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km
1h10'35"
5'08/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 6843
Top 5 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 113
Top 10 %
Genre · H
303ᵉ / 3759
Top 8 %
Chrono net 1h10'35"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Vert'uri - 16km +400m
Route10 avr.· Urimenil· 16 km
1h26'20"
5'24/km15ᵉ scratch
2018
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h24'10"
5'37/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 324
Top 62 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
165ᵉ / 221
Top 75 %
Chrono net 1h24'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h16'19"
4'46/km2 273ᵉ scratch
Scratch
2273ᵉ / 22142
Top 10 %
Catégorie · V2M
181ᵉ / 2689
Top 7 %
Genre · H
2197ᵉ / 15679
Top 14 %
Chrono net 1h16'19"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Course des Chamois
Route2 juil.· Saulxures Sur Moselotte· 15 km
1h33'17"
6'13/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 129
Top 43 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · H
54ᵉ / 107
Top 50 %
Chrono net 1h33'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées De Bouzey - 14km
Route7 mai· Chaumousey· 14 km
1h01'35"
4'24/km26ᵉ scratch
La Vert'Uri - 17 km
Route16 avr.· Urimenil· 17 km
1h40'41"
5'55/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 129
Top 26 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
33ᵉ / 89
Top 37 %
Chrono net 1h40'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Vert'uri - Découverte - 14kms +250m
Route13 mars· Urimenil· 14 km
1h10'18"
5'01/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h10'18"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h50'38"
9'13/km3 544ᵉ scratch
Scratch
3544ᵉ / 4085
Top 87 %
Catégorie · V2M
324ᵉ / 372
Top 87 %
Genre · H
1780ᵉ / 2053
Top 87 %
Chrono net 1h50'38"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'50"
4'41/km1 808ᵉ scratch
Scratch
1808ᵉ / 21926
Top 8 %
Catégorie · V2M
121ᵉ / 2387
Top 5 %
Genre · H
1734ᵉ / 16030
Top 11 %
Chrono net 1h14'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Madine - 20 km
Route29 mai· Heudicourt Sous Les Cotes· 20 km
1h26'47"
4'20/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 723
Top 9 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 119
Top 5 %
Genre · H
62ᵉ / 552
Top 11 %
Chrono net 1h26'47"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulees De Bouzey - Course 14.5kms
Route1 mai· Sanchey· 14,5 km
1h01'16"
4'14/km29ᵉ scratch
2013
Les Foulees De Bouzey - Course 14kms
Route26 mai· Sanchey· 14 km
1h02'07"
4'26/km43ᵉ scratch
La Satho'verte - 13 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 13 km
1h06'10"
5'05/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 280
Top 10 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 35
Top 9 %
Genre · H
27ᵉ / 193
Top 14 %
Chrono net 1h06'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Vauxoise - 20 km
Route21 avr.· Vaux En Bugey· 20 km
1h59'35"
5'59/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 110
Top 33 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · H
35ᵉ / 100
Top 35 %
Chrono net 1h59'35"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Corrida Des Abbesses - COURSE 6 - COURSE DES AS - JESV
Route30 déc.· Remiremont
28'00"
-106ᵉ scratch
Les Montées De L'avison - Course des As
Route9 sept.· Bruyeres
55'57"
-22ᵉ scratch
Course Des Chamois - COURSE DES CHAMOIS
Route1 juil.· Saulxures Sur Moselotte
1h22'17"
-47ᵉ scratch
Les Foulées De L'avison - Course des As
Route1 avr.· Bruyeres
29'55"
-15ᵉ scratch
2011
La Course des Brosses - 13 km
Route13 nov.· Chantraine· 13 km
1h04'18"
4'57/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 301
Top 10 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
29ᵉ / 213
Top 14 %
Chrono net 1h04'18"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
9ème Montée De L'avison - Course des As
Route11 sept.· Bruyeres
55'22"
-24ᵉ scratch
Course Du Grand Tetras - 27èMe éDition - Grand Tetras - 12 km
Route28 août· Ventron· 12 km
1h01'42"
5'09/km26ᵉ scratch
Les Foulées De L'avison - Course des As
Route10 avr.· Bruyeres
30'39"
-14ᵉ scratch
2010
9ème Montée De L'avison - Course des As
Route12 sept.· Bruyeres
55'10"
-26ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
La Tcn - La TCN 14
Route16 mars 2025· Theizené en 1963M5M69ᵉ
1h30'48"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route2 mars 2025· Bourg En Bresse· 10 kmné en 1963M5M574ᵉ
47'56"
2023
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars 2023· Villeurbanne· 21 kmné en 1963M5M324ᵉ
1h47'03"
Semi Marathon De Naples (Ita) - 1/2 Marathon
Route26 février 2023· Naples· 21,1 kmné en 1963M5M2335ᵉ
1h54'52"
Les Foules San Priotes - 10km
Route19 février 2023· Saint Priest· 10 kmné en 1963M5M262ᵉ
51'03"
2022
13 km du Rhône
Route19 novembre 2022· Villefranche-sur-Saône· 13 kmM46179ᵉ
2h32'28"
MARATHON DU BEAUJOLAIS - 13km du Rhône
Route19 novembre 2022· 13 kmné en 1965M4H6040ᵉ
2h22'54"
Eco-Run Des Cardons - 21km
Route8 mai 2022· Vaulx En Velin· 21 kmné en 1963M4M50ᵉ
2h06'33"
10 km de Chassieu
Route17 avril 2022· Chassieu· 10 kmM4M180ᵉ
54'51"
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 10 Km Route
Route20 mars 2022· Villeurbanne· 10 kmné en 1963M4M1063ᵉ
54'43"
Les Foules San Priotes - 10km
Route20 février 2022· Saint Priest· 10 kmné en 1963M4M296ᵉ
1h00'38"
2021
Ronde Ermont 2021 - 10 km
Route21 novembre 2021· Ermont· 10 kmné en 1974M2M484ᵉ
55'15"
Odyssea - 10 km
Route3 octobre 2021· Paris· 10 kmSEM1847ᵉ
59'01"
2020
La Ronde Des Grangeons - Ronde des Grangeons - Ronde des Ramequins
Route6 septembre 2020né en 1963M4M113ᵉ
3h21'59"
2019
La Course des 2 Forts d'Irigny - 9 km
Route5 juillet 2019· Irigny· 9 kmV2M26ᵉ
39'33"
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai 2019· Sathonay Camp· 15 kmV2M130ᵉ
1h22'31"
10 km de Chassieu
Route28 avril 2019· Chassieu· 10 kmV2M167ᵉ
43'51"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars 2019· Villeurbanne· 10 kmV2M576ᵉ
43'03"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route3 mars 2019· Bourg En Bresse· 10 kmné en 1963V2M200ᵉ
42'42"
Les Foules San Priotes - 10 km
Route17 février 2019· Saint Priest· 10 kmné en 1963V2M169ᵉ
45'16"
2018
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route25 mars 2018· Feurs· 21,1 kmné en 1968V2M625ᵉ
2h09'21"
2017
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· Bordeaux· 42,2 kmV1M2012ᵉ
4h52'21"
2016
La Foulée Gargomançoise - 9 km
Route2 octobre 2016· St Maurice En Gourgois· 9 kmV1M173ᵉ
53'53"
2015
Marathon International Du Beaujolais - 12km
Route21 novembre 2015· Villefranche Sur Saone· 12 kmné en 1965V2M3607ᵉ
1h46'01"
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon
Route3 mai 2015· Geneve· 42,2 kmné en 1968V1M1196ᵉ
4h30'48"
La Marcellinoise - 13.6 km
Route12 avril 2015· St Marcellin En Forez· 13,6 kmV1M380ᵉ
1h18'50"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route22 mars 2015· Feurs· 21,1 kmné en 1968V1M759ᵉ
1h56'50"
Les Foulées de Villeurbanne - 5 km
Route15 mars 2015· Villeurbanne· 5 kmSEM116ᵉ
25'54"
2014
Marathon d'Annecy
Route27 avril 2014· Annecy· 42,2 kmV1M2044ᵉ
4h21'37"
Course Nature Marcellinoise - 13.6km
Route6 avril 2014· Saint Marcellin En Forez· 13,6 kmné en 1968V1M313ᵉ
1h16'47"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route23 mars 2014· Feurs· 21,1 kmné en 1968V1M657ᵉ
1h50'22"
2013
Nuit De La St Jean - 42km
Route15 juin 2013· Brignais· 42 kmné en 1963V2M49ᵉ
4h09'16"
Marathon Arles Les Alpilles
Route28 avril 2013· Arles· 42,2 kmV1M169ᵉ
4h16'39"
La Marcellinoise - 13.6 km
Route7 avril 2013· St Marcellin En Forez· 13,6 kmV1M301ᵉ
1h15'14"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Feurs· 21,1 kmné en 1968V1M621ᵉ
1h59'11"
2012
10 km de Bron
Route13 mai 2012· Bron· 10 kmV1M52ᵉ
39'41"
10 km de Chassieu
Route29 avril 2012· Chassieu· 10 kmV1M73ᵉ
38'46"
Marathon de Paris
Route15 avril 2012· Paris 16· 42,2 kmV1M24508ᵉ
5h03'31"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars 2012· Villeurbanne· 10 kmV1M190ᵉ
39'52"
2011
Marathon International Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2011· Annecy· 42,2 kmné en 1968V1M2224ᵉ
4h13'34"
Course Nature Marcellinoise - 13.6km
Route10 avril 2011· St Marcellin· 13,6 kmné en 1963V1M348ᵉ
1h18'24"
Defi Vellave - 23km
Route13 mars 2011· Monistrol Sur Loire· 23 kmné en 1963V1M274ᵉ
2h59'54"
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 décembre 2010· St Etienne· 68 kmné en 1963V1M1207ᵉ
8h45'14"
10km De Caluire - 10 Km Route
Route17 octobre 2010· Caluire· 10 kmné en 1965V1M744ᵉ
57'41"
2009
10km De Caluire - 10 Km Route
Route18 octobre 2009· Caluire· 10 kmné en 1963V1M145ᵉ
41'05"
10km De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route14 mars 2009· Bourg En Bresse· 10 kmné en 1963V1M91ᵉ
40'42"
2005
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2005· Lyon· 21,1 kmné en 1963V1M440ᵉ
1h32'58"
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avril 2005· Lyon· 42,2 kmné en 1963V1M1833ᵉ
3h55'07"
10 Km De Vennissieux - Parilly - 10 Km Route
Route26 mars 2005· Venissieux - Parilly· 10 kmné en 1963V1M196ᵉ
43'36"
2004
Lyon Marathon France Télécom - Marathon
Route25 avril 2004· Lyon· 42,2 kmné en 1963V1M2176ᵉ
4h07'16"
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