EricPONCET
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Courses par saison
32012
12013
22014
32015
32016
22017
22018
22019
2020
2021
2022
22023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'43"
↘ −1'55" depuis 2014
Semi
1h51'23"
↘ −9'55" depuis 2012
Marathon
4h49'56"
2026
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10kmRoutedate à préciser· 10 km1h01'20"
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 km
1h01'20"
Scratch
705ᵉ / 820
Top 86 %
Catégorie · M7H
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
506ᵉ / 541
Top 94 %
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 10 km
1h01'20"
10 KM DE PARILLYRoutedate à préciser· 10 km56'48"
10 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 10 km
56'48"
Scratch
362ᵉ / 438
Top 83 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
274ᵉ / 291
Top 94 %
Chrono net 56'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 10 km
56'48"
2023
10 km de ParillyRoute10 sept.· Venissieux· 10 km58'33"
10 km de Parilly
Route10 sept.· Venissieux· 10 km
58'33"
Scratch
191ᵉ / 225
Top 85 %
Catégorie · M7M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
148ᵉ / 159
Top 93 %
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Champenoise Running - 10 km
Route22 sept.· Champagne Au Mont D'or· 10 km
57'04"
2017
10 km de l'HorlogeRoute10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km52'08"
10 km de l'Horloge
Route10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
52'08"
Scratch
447ᵉ / 705
Top 63 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
391ᵉ / 516
Top 76 %
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10 km de l'HorlogeRoute11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km52'38"
10 km de l'Horloge
Route11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
52'38"
Scratch
394ᵉ / 707
Top 56 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
347ᵉ / 501
Top 69 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Ronde des Aulnes - 10 kmRoute20 mars· Aulnat· 10 km50'43"RP
La Ronde des Aulnes - 10 km
Route20 mars· Aulnat· 10 km
50'43"RP
Scratch
190ᵉ / 259
Top 73 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
163ᵉ / 202
Top 81 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
10 km de l'HorlogeRoute13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km53'17"
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
53'17"
Scratch
417ᵉ / 631
Top 66 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
371ᵉ / 465
Top 80 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde Des Aulnes - Ronde des Aulnes - 10Km
Route15 mars· Aulnat· 10 km
51'26"
2014
Running 10 KMRoute5 oct.· Lyon 02· 10 km52'38"
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
52'38"
Scratch
2463ᵉ / 10253
Top 24 %
Catégorie · V2M
116ᵉ / 538
Top 22 %
Genre · H
2166ᵉ / 5209
Top 42 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
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Tout est réversible, course par course.
2019
La Course des Bord de Saone - 12 km
Route17 mars 2019· St Bernard· 12 kmV2M247ᵉ
1h16'48"
2018
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route17 novembre 2018· Villefranche Sur Saone· 13 kmné en 1964V2M1741ᵉ
1h19'45"
2017
Course Des Bords De Saone - 8 km
Route19 mars 2017· Saint Bernard· 8 kmné en 1964V2M46ᵉ
44'26"
2015
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1964V2M10170ᵉ
1h09'11"
Les Foulées De La Forêt De Bréviande - 10 Km Route
Route6 septembre 2015· Cesson· 10 kmné en 1961V2M411ᵉ
59'42"
10 Km De Combs - 10 Km Route
Route21 juin 2015· Combs La Ville· 10 kmné en 1961V2M270ᵉ
59'36"
2014
21ème Grimpette De Dun - Grimpette
Route29 juin 2014· Chauffaillesné en 1946VEM106ᵉ
1h12'08"
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1961V2M14331ᵉ
2h15'04"
Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route9 mars 2013· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1961V2M759ᵉ
2h08'50"
2011
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1961V2M2324ᵉ
1h02'34"
Senartaise - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Combs La Ville· 10 kmné en 1961V2M681ᵉ
54'57"
2010
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmV1M15621ᵉ
2h01'14"
Marathon National De Senart - 11 km
Route1 mai 2010· Sénart· 11 kmné en 1961V1M434ᵉ
59'48"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route6 mars 2010· Bourg-En-Bresse· 21,1 kmné en 1961V1M834ᵉ
2h08'22"
2009
9ème Foulées Des Laveuses De La C.A. Seine Essonne - 9ème Foulées des Laveuses - 15km
Route21 juin 2009· Le Coudray Montceaux· 15 kmné en 1961V1M541ᵉ
1h33'52"
La Senartaise - 11,8 km
Route1 mai 2009· Senart· 11,8 kmné en 1961V1M365ᵉ
1h02'58"
2008
10 Km De Serris Val D'europe - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Serris· 10 kmné en 1963V1M375ᵉ
50'10"
2007
La Voie Royale - 10 Km - 10 Km Route
Route4 novembre 2007· St Denis· 10 kmné en 1961V1M734ᵉ
53'20"
Le Tour De Ballainvilliers - 10km
Route23 septembre 2007· Ballainvilliers· 10 kmné en 1961V1M125ᵉ
52'39"
Les Foulées des Laveuses - 7,5 km
Route17 juin 2007· Le Coudray Montceaux· 7,5 kmV1M109ᵉ
46'16"
Foulées De Villenoy - 15 Km Route
Route9 avril 2007· Villenoy· 15 kmné en 1961V1M98ᵉ
1h18'39"
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 10 km
Route1 avril 2007· Fontainebleau· 10 kmné en 1961V1M329ᵉ
59'41"
La Course Des Jonquilles - 10 km
Route25 mars 2007· Le Mée Sur Seine· 10 kmné en 1961V1M122ᵉ
55'37"
10 Km De Magny Le Hongre - 10 Km Route
Route4 mars 2007· Magny Le Hongre· 10 kmné en 1961V1M493ᵉ
53'58"
2006
20 km de Paris
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmV1M15812ᵉ
2h11'07"
10 Km De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route17 septembre 2006· Roissy En Brie· 10 kmné en 1961V1M506ᵉ
53'27"
Course Verte Des Clochers - 10 Km Route
Route28 mai 2006· Samois Sur Seine· 10 kmné en 1961V1M72ᵉ
55'42"
Senartaise - 11 KM
Route1 mai 2006· Sénart· 11 kmné en 1961V1M277ᵉ
58'03"
Foulées Voisenonaises - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Voisenon· 10 kmné en 1961V1M75ᵉ
54'03"
Le Mée Sur Seine - 10 Km Route
Route26 mars 2006· Le Mée Sur Seine· 10 kmné en 1961V1M184ᵉ
54'43"