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SylvianePONCELET

née en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
4
2010
10
2011
5
2012
6
2013
2
2014
3
2015
5
2016
5
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'43"
↘ −2'45" depuis 2005
Ronde Du Château D’eau - 5 km · 11 novembre 2011 · couru 14 fois
20'4325'47200520072009201120132015
10 km
41'03"
↘ −6'17" depuis 2005
10km De Chatellerault - 10 Km Route · 9 avril 2012 · couru 14 fois
41'0349'0720052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h31'41"
↘ −10'37" depuis 2009
La Galopade - Semi marathon · 7 mai 2017 · couru 7 fois
1h311h4220092011201320152017
Marathon
3h12'43"
↘ −14'02" depuis 2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 13 novembre 2016 · couru 4 fois
3h123h2620112013201520172019
2017
La Galopade - Semi marathon
Route7 mai· Richelieu· 21,1 km
1h31'41"RP
4'21/km30ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h32'53"
4'24/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 2142
Top 10 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 158
Top 3 %
Genre · F
13ᵉ / 379
Top 3 %
Chrono net 1h32'53"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route31 janv.· Marrakech· 21,1 km
1h33'22"
4'26/km704ᵉ scratch
Chrono net 1h33'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
1h36'51"
4'35/km375ᵉ scratch
La Balgentienne - 21.1 km
Route8 sept.· Beaugency· 21,1 km
1h38'06"
4'39/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 251
Top 24 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · F
1ᵉ / 37
Top 3 %
Chrono net 1h38'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route4 sept.· Sainte-Maure-de-Touraine· 21,1 km
1h34'56"
4'30/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 208
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2009
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21,1 km
1h42'18"
4'51/km805ᵉ scratch