SylvianePONCELET
Courses par saison
32005
12006
2007
2008
12009
42010
102011
52012
62013
22014
32015
52016
52017
22018
12019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
20'43"
↘ −2'45" depuis 2005
10 km
41'03"
↘ −6'17" depuis 2005
Semi
1h31'41"
↘ −10'37" depuis 2009
Marathon
3h12'43"
↘ −14'02" depuis 2011
2016
La Sarabande - 5,2 kms
Route3 déc.· Beaugency· 5,2 km
25'47"
2013
Courir Sante - 5 km
Route27 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
22'18"
La Ballanaise - 5 km environ
Route1 juin· Ballan-Mire· 5 km
21'28"
2012
Course Des 2 Viaducs - 5 km
Route16 déc.· Le Blanc· 5 km
20'53"
La Sarabande - Sarabande - 5,2 kms
Route1 déc.· Beaugency· 5,2 km
22'24"
La Ballanaise - 5 km environ
Route26 mai· Ballan-Miré· 5 km
21'23"
2011
Ronde Du Château D’eau - 5 km
Route11 nov.· Genillé· 5 km
20'43"RP
La Ballanaise - 5 km
Route4 juin· Ballan-Miré· 5 km
20'48"
2010
Ronde Du Château D'eau - 5 km
Route11 nov.· Genillé· 5 km
23'03"
Courir Sante - 10Km - 5 kms
Route24 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
23'14"
La Ballanaise - 5 kms
Route15 mai· Ballan-Miré· 5 km
23'21"
2006
10 Km D'avoine - 5 km
Route19 mars· Avoine· 5 km
22'03"
2005
Foulées De Luynes - 5km
Route2 avr.· Luynes· 5 km
23'20"
Les Foulées Du Véron - Cht Départemental 10Km - 5 km
Route20 mars· Avoine· 5 km
23'28"