RubenPoncela Amor

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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2021
11h03'38"
RP Ironman
5h11'31"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 triathlon
Records triathlon
5h11'31"
Ironman 70.3 Lanzarote 2019
Half (70.3)5 octobre 2019
11h03'38"
Ironman Barcelona 2017
Ironman1 octobre 2017
2021
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
5h28'56"
388ᵉ scratch
Natation
37'05"
11% · 618ᵉ
Vélo
2h51'54"
52% · 400ᵉ
CAP
1h45'18"
32% · 318ᵉ
Transitions
T1
10'28"
T2
4'11"
2019
Ironman 70.3 Lanzarote 2019
Triathlon5 oct.· L (Half)
5h11'31"
239ᵉ scratch
Vélo
3h11'19"
61% · 265ᵉ
CAP
1h55'03"
37% · 245ᵉ
Transitions
T2
5'08"
2017
Ironman Barcelona 2017
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
11h03'38"
905ᵉ scratch
Natation
1h13'29"
11% · 1 199ᵉ
Vélo
5h24'30"
49% · 983ᵉ
CAP
4h12'19"
38% · 936ᵉ
Transitions
T1
8'52"
T2
4'30"
2015
Ironman Lanzarote 2015
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
12h57'58"
656ᵉ scratch
Natation
1h27'06"
11% · 1 310ᵉ
Vélo
7h00'09"
54% · 687ᵉ
CAP
4h16'00"
33% · 592ᵉ
Transitions
T1
7'37"
T2
7'04"
2014
Ironman Lanzarote 2014
Triathlon17 mai· XL (Ironman)
13h48'34"
1 299ᵉ scratch
Natation
1h25'00"
10% · 1 587ᵉ
Vélo
7h30'33"
56% · 1 466ᵉ
CAP
4h34'59"
34% · 1 034ᵉ