FranckPONCEL

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
Corrida De Langueux - 10 Km - 10 Km Route · 16 juin 2007 · couru 2 fois
2007200920112013201520172019
Semi
1h42'36"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 29 mai 2005 · couru 6 fois
200520062007
Marathon
4h03'06"
Marathon International De La Rochelle - Marathon · 27 novembre 2005 · couru 5 fois
20052006200720082009
2019
20km De La Côte De Granit Rose - 10 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 10 km
1h00'35"
6'04/km596ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h52'24"
6'56/km5 835ᵉ scratch
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h50'42"
5'32/km708ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h23'13"
6'14/km6 095ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h25'43"
6'18/km5 992ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km1 876ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 kmRP
46'30"
4'39/km377ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h08'21"
5'53/km4 400ᵉ scratch
Scratch
4400ᵉ / 6625
Top 66 %
Catégorie · V1M
1805ᵉ / 2487
Top 73 %
Genre · H
4074ᵉ / 5824
Top 70 %
Chrono net 4h08'21"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21.1 km
1h50'19"
5'14/km1 981ᵉ scratch
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai· Cancale St Malo· 21.1 km
1h46'22"
5'02/km1 421ᵉ scratch
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h03'06"
5'46/km4 451ᵉ scratch
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h45'23"
5'00/km2 049ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h49'21"
5'11/km1 855ᵉ scratch
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai· Cancale St Malo· 21.1 kmRP
1h42'36"
4'52/km1 373ᵉ scratch