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AdrienPONCEAU

né en 1971
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Courses par saison

1
2016
2
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'51"
↘ −6'07" depuis 2016
Semi Marathon Des Jalles - 1/2 Marathon - 10 kms · 16 juin 2024 · couru 10 fois
46'5157'1020162018202020222024
Semi
1h48'18"
↘ −7'34" depuis 2017
Les Foulées St Selvaises - Semi-Marathon - 21km100 · 12 avril 2026 · couru 10 fois
1h482h1120172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées St Selvaises - Semi-Marathon - 21km100
Route12 avr.· Saint-Selve (33)· 21 km
1h48'18"RP
5'09/km94ᵉ scratch
Catégorie · M4M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 1h48'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
1h53'16"
5'22/km2 320ᵉ scratch
Scratch
2320ᵉ / 5263
Top 44 %
Catégorie · M3H
176ᵉ / 319
Top 55 %
Genre · H
1869ᵉ / 3253
Top 57 %
Chrono net 1h53'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h56'26"
5'33/km4 780ᵉ scratch
Catégorie · M3M
270ᵉ / 504
Top 54 %
Chrono net 1h56'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21,1 km
1h55'42"
5'29/km1 660ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21,1 km
2h11'01"
6'13/km4 329ᵉ scratch
Scratch
4329ᵉ / 9422
Top 46 %
Catégorie · V1M
930ᵉ / 1708
Top 54 %
Genre · H
3575ᵉ / 6322
Top 57 %
Chrono net 2h11'01"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Bordeaux· 21,1 km
1h58'57"
5'38/km4 329ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h52'02"
5'20/km816ᵉ scratch
Catégorie · V1M
267ᵉ / 436
Top 61 %
Chrono net 1h52'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h58'56"
5'38/km4 336ᵉ scratch
Scratch
4336ᵉ / 9439
Top 46 %
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juil.· Bruges· 21,1 km
2h01'57"
5'47/km267ᵉ scratch
Catégorie · V1M
83ᵉ / 141
Top 59 %
Chrono net 2h01'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route26 mars· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h55'52"
5'29/km710ᵉ scratch