FabiennePONCE

née en 1969
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Chiffres clés
32 courses
2011 à 2022
2h04'13"
RP Semi
50'08"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 702 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2
2013
3
2014
3
2015
4
2016
8
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Festival des Templiers | VO2 Trail
Trail21 oct.· Millau· 17.81 km· 702 D+Cote 34
2h56'19"
9'54/km745ᵉ scratch
2019
Course De La Frite - 7 km
Route14 juil.· Sulignat· 7 km
48'31"
6'56/km76ᵉ scratch
Odyssea Chambéry - 8 km
Route18 mai· Chambery· 8 km
54'30"
6'49/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 1802
Top 71 %
Catégorie · V1F
191ᵉ / 304
Top 63 %
Genre · F
590ᵉ / 982
Top 60 %
Chrono net 54'30"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Sanglier - 14 km
Trail31 mars· St Igny De Vers· 14 km· 543 D+Cote 36
1h37'30"
6'58/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 377
Top 77 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · F
72ᵉ / 134
Top 54 %
Chrono net 1h37'30"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Trail des Grisemottes
Trail21 oct.· Quincie En Beaujolais· 13 km· 500 D+Cote 33
1h54'52"
8'50/km308ᵉ scratch
Haute Azergues Trail | 10:00
Trail23 sept.· Lamure Sur Azergues· 12 km· 440 D+Cote 32
1h45'30"
8'48/km202ᵉ scratch
La Biz'night - 12 km
Route7 sept.· Biziat· 12 km
1h23'46"
6'59/km271ᵉ scratch
Les Foulées D'anthony - 13 km
Route3 juin· Guereins· 13 km
1h26'35"
6'40/km76ᵉ scratch
Beaujolais Challenge - Trail de Villie Morgon - 17 km
Trail20 mai· Villie Morgon· 17 km· 350 D+Cote 36
2h16'29"
8'02/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 316
Top 80 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 32
Top 59 %
Genre · F
54ᵉ / 95
Top 57 %
Chrono net 2h16'29"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La T.C.N by night - 13 km
Trail17 mars· Theize· 13 km· 550 D+Cote 38
1h47'34"
8'16/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 244
Top 76 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · F
43ᵉ / 82
Top 52 %
Chrono net 1h47'34"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail d'Avenas
Trail21 janv.· Avenas· 12 km· 520 D+Cote 37
1h40'11"
8'21/km277ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
2h04'13"
5'53/km2 238ᵉ scratch
Scratch
2238ᵉ / 5578
Top 40 %
Catégorie · V1F
172ᵉ / 702
Top 25 %
Genre · F
427ᵉ / 1921
Top 22 %
Chrono net 2h02'23"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 16 km
Trail24 sept.· Alise Ste Reine· 16 km· 470 D+Cote 41
1h44'28"
6'32/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 542
Top 48 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 76
Top 16 %
Genre · F
35ᵉ / 189
Top 19 %
Chrono net 1h44'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Biz'Night
Route8 sept.· Biziat· 12.4 km
1h13'55"
5'58/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 343
Top 84 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 39
Top 51 %
Genre · F
39ᵉ / 72
Top 54 %
Chrono net 1h13'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Guerinoise Et Foulées Anthony - 13 km
Route14 mai· Guereins· 13 km
1h19'01"
6'05/km78ᵉ scratch
Trail de l'Améthyste
Trail7 mai· 12 km· 500 D+Cote 41
1h34'20"
7'52/km226ᵉ scratch
L'Escrapade de la source à Journans - 9 km
Trail9 avr.· Journans· 9 km· 260 D+Cote 38
1h01'42"
6'51/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 184
Top 64 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · F
23ᵉ / 69
Top 33 %
Chrono net 1h01'42"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
La T.C.N - 13 km
Trail19 mars· Theize· 13 km· 550 D+Cote 40
1h37'48"
7'31/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 259
Top 55 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · F
27ᵉ / 106
Top 25 %
Chrono net 1h37'48"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail d'Avenas
Trail15 janv.· 11 km· 500 D+Cote 38
1h40'22"
9'07/km203ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h16'59"
6'30/km2 763ᵉ scratch
Scratch
2763ᵉ / 4620
Top 60 %
Catégorie · V1F
291ᵉ / 594
Top 49 %
Genre · F
712ᵉ / 1621
Top 44 %
Chrono net 2h16'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Toussitrail - 12 km
Trail6 nov.· Toussieux· 12 km
1h12'18"
6'02/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 372
Top 55 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 60
Top 25 %
Genre · F
35ᵉ / 138
Top 25 %
Chrono net 1h12'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
La Seillonnaise - 17 km
Route9 oct.· Bourg-En-Bresse· 17 km
1h45'13"
6'11/km155ᵉ scratch
Alésia Trail | L'Oppidum
Trail25 sept.· 16 km· 470 D+Cote 40
1h48'56"
6'49/km373ᵉ scratch
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h09'24"
5'47/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 4085
Top 14 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 721
Top 4 %
Genre · F
87ᵉ / 2032
Top 4 %
Chrono net 1h09'24"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 kmRP
50'08"
5'01/km1 867ᵉ scratch
Scratch
1867ᵉ / 12117
Top 15 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 1274
Top 3 %
Genre · F
231ᵉ / 6054
Top 4 %
Chrono net 50'08"Brut 1h03'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route8 mars· Bourg En Bresse· 10 km
56'22"
5'38/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1010
Top 62 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 122
Top 38 %
Genre · F
122ᵉ / 370
Top 33 %
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h12'55"
6'05/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 3510
Top 18 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 629
Top 6 %
Genre · F
117ᵉ / 1778
Top 7 %
Chrono net 1h12'55"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
54'00"
5'24/km2 952ᵉ scratch
Scratch
2952ᵉ / 10253
Top 29 %
Catégorie · V1F
82ᵉ / 1091
Top 8 %
Genre · F
449ᵉ / 5044
Top 9 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route25 mai· Marcy L'Etoile· 10 km
56'42"
5'40/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 2506
Top 14 %
Catégorie · V1F
147ᵉ / 1042
Top 14 %
Genre · F
347ᵉ / 2506
Top 14 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
59'16"
5'56/km4 297ᵉ scratch
Scratch
4297ᵉ / 8634
Top 50 %
Catégorie · VF1
248ᵉ / 796
Top 31 %
Genre · F
1181ᵉ / 3846
Top 31 %
Chrono net 59'16"Brut 1h12'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h12'05"
7'13/km4 300ᵉ scratch
Scratch
4300ᵉ / 8647
Top 50 %
Catégorie · V1F
249ᵉ / 797
Top 31 %
Genre · F
1182ᵉ / 3850
Top 31 %
Chrono net 1h12'05"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
1h11'33"
7'09/km3 477ᵉ scratch