EMMANUELPONCE

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'42"
↘ −8'08" depuis 2008
10km du Haillan · 8 avril 2018 · couru 7 fois
200820102012201420162018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'52"
Marathon De Portland (Usa) - Marathon · 6 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 BT5K Chicago - 5K Runners
Route27 avr.· Chicago
36'38"
-185ᵉ scratch
2018
10km du Haillan
Route8 avr.· Le Haillan (33)· 10 kmRP
45'42"
4'34/km90ᵉ scratch
Catégorie · V1M
30ᵉ / 88
Top 34 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
La Foulée du Festayre
Route26 juil.· Bayonne· 13 km
1h15'34"
5'49/km1 750ᵉ scratch
Scratch
1750ᵉ / 4289
Top 41 %
Catégorie · V1M
423ᵉ / 825
Top 51 %
Genre · H
1531ᵉ / 2867
Top 53 %
Chrono net 1h15'34"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10km du Haillan
Route9 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
46'44"
4'40/km141ᵉ scratch
Catégorie · V1M
51ᵉ / 138
Top 37 %
Chrono net 46'44"Brut 46'50"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route13 avr.· 10 km
47'59"
4'48/km311ᵉ scratch
2013
Marathon De Portland (Usa) - Marathon
Route6 oct.· PortlandEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
3h33'52"
5'04/km631ᵉ scratch
Ikalana Trail Du Levezou - 24km
Route15 août· Villefranche-De-Panat· 24 km
2h54'54"
7'17/km141ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
48'27"
4'51/km291ᵉ scratch
2012
10 km du Haillan
Route15 avr.· Le Haillan· 10 km
48'59"
4'54/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 688
Top 54 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 208
Top 64 %
Genre · H
339ᵉ / 550
Top 62 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route10 avr.· 10 km
47'50"
4'47/km296ᵉ scratch
2008
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avr.· Le Haillan· 10 km
53'50"
5'23/km487ᵉ scratch
Foulées de l'Iton - 3 Km Enfant 12-13 ans
Route3 févr.· 3 km
47'50"
15'57/km296ᵉ scratch