GregoryPONASSIE

né en 1983
Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2023
1h47'59"
RP Semi
42'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'22"
La Fériascapade · 11 août 2016 · couru 2 fois
42'2246'4820162017
Semi
1h47'59"
↘ −5'00" depuis 2017
Semi-Marathon de la Presqu'Ile · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h472h012017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi Marathon - 21km100
Route25 juin· Bruges (33)· 21 km
2h01'10"
5'46/km226ᵉ scratch
Catégorie · M1M
35ᵉ / 66
Top 53 %
Chrono net 2h01'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h47'59"RP
5'09/km560ᵉ scratch
Catégorie · M1M
57ᵉ / 149
Top 38 %
Chrono net 1h47'59"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
46'48"
4'41/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 3393
Top 20 %
Catégorie · SEM
290ᵉ / 865
Top 34 %
Genre · H
656ᵉ / 2303
Top 28 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h52'59"
5'21/km3 968ᵉ scratch
Scratch
3968ᵉ / 11866
Top 33 %
Catégorie · SEM
1926ᵉ / 3871
Top 50 %
Genre · H
3479ᵉ / 7862
Top 44 %
Chrono net 1h52'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
42'22"RP
4'14/km857ᵉ scratch
Scratch
857ᵉ / 3537
Top 24 %
Catégorie · SEM
363ᵉ / 926
Top 39 %
Genre · H
793ᵉ / 2410
Top 33 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h