JamesPON

né en 1968
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Chiffres clés
23 courses
2016 à 2026
4h52'14"
RP Marathon
1h55'41"
RP Semi
56'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
2017
1
2018
4
2019
3
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
PALMYRE RUN 2026 - 5 km Palmyre Run
Route19 juin· 5 kmRP
25'50"
5'10/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h04'49"
5'55/km1 138ᵉ scratch
Scratch
1138ᵉ / 3532
Top 32 %
Catégorie · M4M
68ᵉ / 202
Top 34 %
Genre · H
917ᵉ / 2040
Top 45 %
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
hourcancilloise | Petit Trail
Trail11 avr.· 11 km· 285 D+Cote 38
1h19'13"
7'12/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 130
Top 37 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
43ᵉ / 70
Top 61 %
Brut 1h19'13"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 kmRP
4h52'14"
6'57/km24 497ᵉ scratch
Chrono net 4h52'14"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Explor’Run Mornac-Sur-Seudre 2025 - Le Trail des Marais
Trail22 juin· 9 km
53'35"
5'57/km204ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
57'38"
-827ᵉ scratch
Course du Pont du Diable 2025 - Course du Pont du Diable – 8km
Route20 avr.· 8 km
42'20"
5'18/km94ᵉ scratch
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 kmRP
1h55'41"
5'29/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1647
Top 32 %
Catégorie · M4H
29ᵉ / 83
Top 35 %
Genre · H
423ᵉ / 911
Top 46 %
Brut 1h55'41"
2024
Royan Beach Trail - ROYAN BEACH TRAIL - 14km SOLO
Trail3 nov.· Royan· 14 km
1h23'17"
5'57/km223ᵉ scratch
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route7 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h02'08"
6'13/km316ᵉ scratch
2022
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· Saint Porchaire· 13 km· 120 D+Cote 38
1h27'35"
6'44/km269ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire | La Ronde
Trail17 avr.· 15 km· 300 D+Cote 39
1h42'26"
6'50/km111ᵉ scratch
2021
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route17 oct.· Sablonceaux· 11 km
1h00'48"
5'32/km26ᵉ scratch
2020
10 Et 20 Km ( Solo Ou Duo Pour Le 20 ) De Vouneuil Sous Biard - 10 Km Route
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 kmRP
56'11"
5'37/km338ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 41
1h55'18"
6'24/km604ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 270 D+Cote 41
1h35'39"
6'23/km180ᵉ scratch
2019
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida de la Saint Sylvestre
Route31 déc.· Saintes
34'03"
-198ᵉ scratch
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 oct.· La Rochelle· 20 km
1h52'24"
5'37/km266ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail31 mars· 25 km· 420 D+Cote 41
2h39'05"
6'22/km137ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 36
2h11'07"
7'17/km857ᵉ scratch
2018
Le Tour de l'Ile Madame
Route18 mars· Port Des Barques· 10 km
1h03'32"
6'21/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 430
Top 82 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 55
Top 87 %
Genre · H
242ᵉ / 267
Top 91 %
Chrono net 1h03'32"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2016
10 km de Vouneuil sous Biard
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
1h10'13"
7'01/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 919
Top 94 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 193
Top 98 %
Genre · H
597ᵉ / 611
Top 98 %
Chrono net 1h10'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Course Nature De L’arnoult - 11km
Route17 avr.· Pont L'abbe D'arnoult· 11 km
1h17'13"
7'01/km98ᵉ scratch