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JamesPON

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
2
2017
2
2018
8
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'50"
PALMYRE RUN 2026 - 5 km Palmyre Run · 19 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'04"
↘ −18'09" depuis 2016
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 Km Route · 15 septembre 2019 · couru 10 fois
52'041h1020162018202020222024
Semi
1h53'33"
40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 17 mars 2019 · couru 3 fois
1h532h0420192020202120222023202420252026
Marathon
4h52'14"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 8 km
Route20 avr.· 8 km
42'20"
5'18/km94ᵉ scratch
Chrono net 42'20"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable Yannick Montus
Route31 mars· Saint Palais Sur Mer
42'39"
-144ᵉ scratch
Chrono net 42'39"
2021
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route17 oct.· Sablonceaux· 11 km
1h00'48"
5'32/km26ᵉ scratch
2019
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida de la Saint Sylvestre
Route31 déc.· Saintes
34'03"
-198ᵉ scratch
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 oct.· La Rochelle· 20 km
1h52'24"
5'37/km266ᵉ scratch
Les Foulées Du Transbordeur - 7.5 km
Route29 sept.· Rochefort· 7,5 km
38'34"
5'09/km47ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 7km
Route9 juin· Saint Palais Sur Mer· 7 km
34'36"
4'57/km53ᵉ scratch
2018
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
2h11'39"
6'35/km347ᵉ scratch
2017
Course De L'huitre Marennes Oléron - 15 km
Route25 mai· Marennes· 15 km
1h39'51"
6'39/km252ᵉ scratch
2016
Course Nature De L’arnoult - 11km
Route17 avr.· Pont L'abbe D'arnoult· 11 km
1h17'13"
7'01/km98ᵉ scratch