MelvinPOMS

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Records & progression

5 km
23'06"
↘ −1'09" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'42"
4'44/km258ᵉ scratch
Chrono net 23'42"Brut 23'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'06"
4'37/km198ᵉ scratch
Chrono net 23'06"Brut 24'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'15"
4'51/km276ᵉ scratch
Chrono net 24'15"Brut 24'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h