FabienPOMPOUGNAC

né en 1998
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Chiffres clés
49 courses
2019 à 2026
75 km
plus long trail · 2 957 D+
22'53"
RP Marathon
1h23'19"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
1
2020
2
2021
12
2022
11
2023
5
2024
10
2025
7
2026
20267 courses1 route6 trail
2026
34km Up and Down
Trail5 juil.· 34 km
3h16'18"
5'46/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h16'18"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Colnago GF Mont Ventoux - Mediofondo
Route7 juin
4h44'24"
-221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 1158
Top 19 %
Catégorie · M18
47ᵉ / 136
Top 35 %
Genre · H
203ᵉ / 1026
Top 20 %
Chrono net 4h44'24"Brut 4h46'04"
La Saint Ju'Trail | Le Tonneau
Trail19 avr.· Saint Julien· 39 km· 1 900 D+Cote 54
4h18'19"
6'37/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 208
Top 16 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · H
33ᵉ / 189
Top 17 %
Chrono net 4h18'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Court
Trail29 mars· 28 km· 1 450 D+Cote 57
2h54'20"
6'14/km531ᵉ scratch
Trail des Roses Moras | Tour des Légendes
Trail1 mars· 21.1 km· 600 D+Cote 58
1h32'22"
4'23/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 366
Top 3 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 49
Top 12 %
Genre · H
12ᵉ / 265
Top 5 %
Chrono net 1h32'22"Brut 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail1 févr.· 25 km· 570 D+Cote 58
1h55'40"
4'38/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 917
Top 18 %
Catégorie · SEH
87ᵉ / 216
Top 40 %
Genre · H
160ᵉ / 693
Top 23 %
Chrono net 1h55'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail10 janv.· 15 km· 730 D+Cote 56
1h36'03"
6'24/km31ᵉ scratch
2025
La Nocturne de La Praille - 8 km
Trail13 déc.· Hauteville Lompnes· 8 km· 240 D+Cote 62
31'55"
3'59/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 239
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
5ᵉ / 122
Top 4 %
Chrono net 31'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
10 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 39
1h02'13"
6'13/km2 189ᵉ scratch
Scratch
2189ᵉ / 7260
Top 30 %
Catégorie · SEH
688ᵉ / 1482
Top 46 %
Genre · H
1435ᵉ / 3169
Top 45 %
Chrono net 1h02'13"Brut 1h17'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
La Dagnarde trail | La Dagnarde
Trail31 août· 20 km· 350 D+Cote 53
1h36'32"
4'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 143
Top 12 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
17ᵉ / 113
Top 15 %
Chrono net 1h36'32"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 16 km
Trail5 juil.· Treffort· 16 km· 720 D+Cote 45
2h03'35"
7'43/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 590
Top 15 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 104
Top 35 %
Genre · H
74ᵉ / 263
Top 28 %
Chrono net 2h03'35"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon Du Vercors - 20KM
Route28 juin· Villard De Lans· 20 km
1h23'59"
4'12/km19ᵉ scratch
La Bressol'Line
Trail22 juin· 01360 Bressolles· 13 km· 200 D+Cote 58
54'38"
4'12/km3ᵉ scratch
Trail de Douvres - 21 km
Trail4 mai· Douvres· 21 km· 950 D+Cote 58
1h51'19"
5'18/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 191
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 35
Top 9 %
Genre · H
6ᵉ / 133
Top 5 %
Chrono net 1h51'19"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail22 mars· Paris· 45.9 km· 800 D+Cote 53
4h20'52"
5'41/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1731
Top 8 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 471
Top 13 %
Genre · H
126ᵉ / 1412
Top 9 %
Chrono net 4h20'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail2 févr.· 25 km· 600 D+Cote 55
2h00'07"
4'48/km192ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· Saint Martin En Haut· 33 km· 1 350 D+Cote 53
3h22'04"
6'07/km116ᵉ scratch
2024
Trail Nocturne Haut Bugey | Découverte
Trail14 déc.· Hauteville Lompnes· 7 km· 240 D+Cote 58
36'50"
5'16/km13ᵉ scratch
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 km
Trail5 oct.· Les Rousses· 75 km· 2 957 D+Cote 52
10h33'44"
8'27/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 868
Top 19 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 244
Top 31 %
Genre · H
156ᵉ / 725
Top 22 %
Chrono net 10h33'44"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Tiger Balm Ultra 01
Trail15 juin· Oyonnax· 45 km· 1 750 D+Cote 56
5h00'09"
6'40/km33ᵉ scratch
Beaujolais Runners Trail - 31 km
Trail14 avr.· Fleurie· 31 km· 1 200 D+Cote 57
3h02'27"
5'53/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 249
Top 10 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 66
Top 21 %
Genre · H
26ᵉ / 211
Top 12 %
Chrono net 3h02'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Split (Cro) - Marathon
Route25 févr.· SplitCroatie· 42.195 km
3h12'01"
4'33/km32ᵉ scratch
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h29'29"
6'31/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 6562
Top 15 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 1244
Top 13 %
Genre · H
664ᵉ / 3314
Top 20 %
Chrono net 1h29'29"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h07'13"
4'54/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 1415
Top 7 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 514
Top 11 %
Genre · H
91ᵉ / 1149
Top 8 %
Chrono net 2h07'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h23'19"
3'57/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 11066
Top 3 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 3473
Top 5 %
Genre · H
318ᵉ / 7574
Top 4 %
Chrono net 1h23'19"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Saint So Course | Le Maratrail du Bugey
Trail24 sept.· 42 km· 2 250 D+Cote 55
5h13'52"
7'28/km15ᵉ scratch
Le Sentier Des Lônes - 15km
Route17 sept.· Balan· 15 km
1h01'49"
4'07/km10ᵉ scratch
25 km des Coursières
Trail13 mai· St Martin En Haut· 25 km· 1 050 D+Cote 52
2h40'31"
6'25/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 343
Top 16 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 135
Top 30 %
Genre · H
52ᵉ / 255
Top 20 %
Chrono net 2h40'31"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
La Vauxoise - 21.4 km
Trail16 avr.· Vaux En Bugey· 21.4 km· 840 D+Cote 53
2h00'01"
5'36/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 112
Top 21 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
23ᵉ / 98
Top 23 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h42'47"
5'17/km15 529ᵉ scratch
Scratch
15529ᵉ / 50800
Top 31 %
Catégorie · SEM
5852ᵉ / 13350
Top 44 %
Genre · H
13982ᵉ / 37760
Top 37 %
Chrono net 3h42'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de Pérouges
Trail12 mars· Perouges· 12.5 km
53'35"
4'17/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 470
Top 3 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 290
Top 5 %
Chrono net 53'35"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route6 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h29'22"
4'14/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 627
Top 26 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 130
Top 36 %
Genre · H
153ᵉ / 491
Top 31 %
Chrono net 1h29'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· 26 km· 550 D+Cote 50
2h14'25"
5'10/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 521
Top 33 %
Catégorie · SEH
56ᵉ / 114
Top 49 %
Genre · H
157ᵉ / 421
Top 37 %
Chrono net 2h14'25"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
SaintéSprint - 24 km
Trail3 déc.· 24 km· 470 D+Cote 54
2h11'53"
5'30/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 2400
Top 7 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 780
Top 13 %
Genre · H
150ᵉ / 1387
Top 11 %
Chrono net 2h11'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 15 km
1h30'32"
6'02/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 2448
Top 14 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 732
Top 25 %
Genre · H
324ᵉ / 1660
Top 20 %
Chrono net 1h30'32"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de La Côtière | S
Trail22 oct.· 12 km· 310 D+Cote 51
1h03'00"
5'15/km19ᵉ scratch
Marathon Relais de la Plaine de l'Ain 22 - Relai 6
Route8 oct.· 42.195 kmRP
22'53"
0'33/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 43
Top 23 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
10ᵉ / 36
Top 28 %
Chrono net 22'53"Allure 0'33/kmVitesse 110,6 km/h
L’Ardèche Run 2022
Route25 sept.· Pont d'Aubenas
1h48'44"
-76ᵉ scratch
Le Sentier Des Lônes - sentier des lones
Route18 sept.· Balan
1h04'40"
-9ᵉ scratch
La Dagnarde
Trail28 août· 20 km· 360 D+Cote 52
1h40'12"
5'01/km11ᵉ scratch
AravisTrail 2022 - Deûfe - 21 km
Trail18 juin· 21 km· 1 200 D+Cote 45
3h18'36"
9'27/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 205
Top 58 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 65
Top 77 %
Genre · H
94ᵉ / 146
Top 64 %
Brut 3h18'36"
Trail des Gorges de l'Ardèche 2022 - La Découverte
Trail28 mai· Saint Martin D'ardeche· 11 km· 330 D+Cote 51
1h05'56"
6'00/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 235
Top 15 %
Catégorie · SM0H
14ᵉ / 40
Top 35 %
Genre · H
33ᵉ / 114
Top 29 %
Brut 1h05'56"
Trail de Douvres | La Roche Fendue
Trail1 mai· 13 km· 380 D+Cote 45
1h15'16"
5'47/km44ᵉ scratch
Course du Bord de Saône 2022 - 12 km de Saint Bernard
Route20 mars· 12 km
59'20"
4'57/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 240
Top 15 %
Catégorie · ESM0H
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · H
32ᵉ / 135
Top 24 %
Brut 59'20"
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail6 févr.· Montanay· 26 km· 550 D+Cote 44
2h36'59"
6'02/km389ᵉ scratch
2021
Trail de La Côtière | S
Trail23 oct.· 13 km· 300 D+Cote 44
1h14'07"
5'42/km52ᵉ scratch
Marathon Bresse Dombes - 21km
Route26 sept.· Chatillon Sur Chalaronne· 21 km
1h50'45"
5'16/km104ᵉ scratch
2020
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail2 févr.· Montanay· 9 km· 125 D+Cote 47
47'32"
5'17/km66ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h57'56"
5'35/km1 181ᵉ scratch
Scratch
1181ᵉ / 5694
Top 21 %
Catégorie · ESM
17ᵉ / 42
Top 40 %
Genre · H
1027ᵉ / 3632
Top 28 %
Chrono net 1h57'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h