FrédéricPOMMIER
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Courses par saison
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22021
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22023
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22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
20'39"
↘ −3'44" depuis 2015
10 km
41'28"
↘ −11'16" depuis 2014
Semi
1h32'18"
↘ −10'27" depuis 2019
Marathon
3h27'08"
↘ −13'26" depuis 2019
2026
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHONRoute26 avr.· 21,1 km1h35'58"
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21,1 km
1h35'58"
Scratch
137ᵉ / 1346
Top 10 %
Chrono net 1h35'58"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 kmRoute27 oct.· Paris· 21,1 km1h34'46"
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
1h34'46"
Scratch
593ᵉ / 4873
Top 12 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 238
Top 12 %
Genre · H
563ᵉ / 3339
Top 17 %
Chrono net 1h34'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - Semi marathonRoute17 mars· Noirmoutier En L'ile· 21,1 km1h32'18"RP
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - Semi marathon
Route17 mars· Noirmoutier En L'ile· 21,1 km
1h32'18"RP
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Marathon De La Loire - Semi MarathonRoute15 mai· Saumur· 21,1 km1h41'59"
Marathon De La Loire - Semi Marathon
Route15 mai· Saumur· 21,1 km
1h41'59"
Scratch
194ᵉ / 1458
Top 13 %
Chrono net 1h41'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars· Nuaille· 21,1 km
1h41'09"
2021
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 MarathonRoute19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km1h50'18"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h50'18"
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Semi-marathon de Longeville sur MerRoute27 juil.· Longeville sur Mer· 21,1 km1h39'36"
Semi-marathon de Longeville sur Mer
Route27 juil.· Longeville sur Mer· 21,1 km
1h39'36"
Catégorie · SEM
55ᵉ / 175
Top 31 %
Genre · H
110ᵉ / 426
Top 26 %
Chrono net 1h39'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h42'45"
C’est bien toi ?
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2026
10km Paris15 - 10 Km Route
Route17 mai 2026· Paris· 10 kmné en 1973M3M1800ᵉ
51'02"
La Foulée Meudonnaise - 10 km
Route12 avril 2026· Meudon· 10 kmM3M269ᵉ
49'22"
2025
Foulée Meudonnaise - 10 km
Route18 mai 2025· Meudon· 10 kmné en 1973M3M387ᵉ
51'58"
2024
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 octobre 2024· 21,1 kmM3M2064ᵉ
2h15'43"
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route28 avril 2024· Meudon (92)· 10 kmM3M368ᵉ
52'46"
2023
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin 2023· Paris· 10 kmné en 1973M3M441ᵉ
54'29"
Foulée Meudonnaise - 10KM
Route16 avril 2023· Meudon· 10 kmné en 1973M3M292ᵉ
51'55"
2022
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin 2022· Paris· 10 kmné en 1973M2M464ᵉ
52'39"
2018
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1247ᵉ
1h59'31"
2017
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1522ᵉ
2h07'21"
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avril 2017· Paris 16· 10 kmV1M1655ᵉ
50'28"
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route26 mars 2017· Meudon (92)· 10 kmV1M404ᵉ
51'29"
2016
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1805ᵉ
2h08'13"
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin 2016· Paris· 10 kmné en 1973VEM983ᵉ
53'28"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route15 mai 2016· Paris (Pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmné en 1973V1M605ᵉ
52'07"
Les Foulees De L'autize - 10km
Route8 mai 2016· Saint-Pompain· 10 kmné en 1973V1M126ᵉ
58'19"
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route10 avril 2016· Meudon· 10 kmV1M430ᵉ
53'48"
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route10 avril 2016· Cavaillon· 10 kmné en 1981SEM163ᵉ
50'25"
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Paris· 10 kmné en 1973V1M1477ᵉ
58'37"
2015
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1744ᵉ
2h02'22"
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1973V1M626ᵉ
54'13"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route10 mai 2015· Paris(pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmné en 1973V1M706ᵉ
53'25"
2014
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2014· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M903ᵉ
1h55'07"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Paris· 10 kmné en 1973VEM613ᵉ
52'47"
Les Foulées de l'Autize
Route8 mai 2014· St Pompain· 10 kmV1M122ᵉ
49'16"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1973V1M22851ᵉ
2h06'08"
2013
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 novembre 2013· La Rochelle· 10 kmné en 1973V1M491ᵉ
48'59"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1571ᵉ
2h01'23"
Les Foulees De L’autize - 10km
Route5 mai 2013· St Pompain· 10 kmné en 1973V1M158ᵉ
58'36"
2012
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Niort· 21,1 kmné en 1973SEM1772ᵉ
2h08'36"
Les Foulées De L’autize - 10 km environ
Route8 mai 2012· St Pompain· 10 kmné en 1973SEM190ᵉ
1h19'24"
2011
10km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route
Route3 avril 2011· Cherbourg Octeville· 10 kmné en 1975SEM254ᵉ
46'37"
2010
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin 2010· Caen· 21,1 kmné en 1975SEM1498ᵉ
1h54'07"
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin 2009· Caen· 21,1 kmné en 1975SEM1516ᵉ
1h54'40"
10km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route
Route13 avril 2009· Cherbourg Octeville· 10 kmné en 1975SEM319ᵉ
46'58"
10km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route22 mars 2009· Bayeux· 10 kmné en 1975SEM439ᵉ
51'10"
2008
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2008· Le Havre· 21,1 kmné en 1975SEM843ᵉ
1h59'39"