RicoPOMMERENKE

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Chiffres clés
6 courses
2015 à 2019
1h04'48"
RP Marathon
1h53'15"
RP Semi
56'34"
RP 10 km
Courses par saison
2
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'34"
↘ −1'22" depuis 2015
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
56'3457'562015201620172018
Semi
1h53'15"
Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h04'48"
ImmoAgentur-Viertelmarathon · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
1h041h0820152016201720182019
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
1h08'08"
1'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 1'37/kmVitesse 37,2 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
56'34"RP
5'39/km677ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
1h06'36"
1'35/km328ᵉ scratch
Chrono net 1h06'36"Allure 1'35/kmVitesse 38,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h53'15"RP
5'22/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 1h53'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
57'56"
5'48/km825ᵉ scratch
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
ImmoAgentur-Viertelmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 42.195 km
1h04'48"RP
1'32/km477ᵉ scratch
Chrono net 1h04'48"Allure 1'32/kmVitesse 39,1 km/h