JohnPOMMERENING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'07"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h13'07"
6'19/km3 813ᵉ scratch
Chrono net 2h13'07"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'54"
5'51/km920ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Brut 35'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'06"
6'24/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 37'06"Brut 40'48"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'11"
5'54/km906ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Brut 36'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h