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JohnPOMMERENING

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'07"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
33'54"
5'51/km920ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
37'06"
6'24/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 37'06"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
34'11"
5'54/km906ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h