EmmanuelPOMES

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Chiffres clés
8 courses
2014 à 2015
25 km
plus long trail
39'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2014
2
2015
20152 courses1 route1 trail
2015
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
31'09"
4'09/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 706
Top 10 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 139
Top 14 %
Genre · H
69ᵉ / 469
Top 15 %
Chrono net 31'09"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
La Foulée nature du Crossey - 14 km
Trail11 oct.· St étienne De Crossey· 14 km
1h11'19"
5'06/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 237
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 56
Top 11 %
Genre · H
19ᵉ / 167
Top 11 %
Chrono net 1h11'19"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2014
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
30'36"
4'05/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 593
Top 9 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 121
Top 9 %
Genre · H
51ᵉ / 402
Top 13 %
Chrono net 30'36"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Foulée nature du Crossey - 15.5 km
Trail12 oct.· St étienne De Crossey· 15.5 km
1h27'17"
5'38/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 166
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 40
Top 5 %
Genre · H
10ᵉ / 119
Top 8 %
Chrono net 1h27'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 sept.· Grenoble· 10 kmRP
39'23"
3'56/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 870
Top 9 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 180
Top 13 %
Genre · H
70ᵉ / 599
Top 12 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
La Ronde du Mont Aiguille
Trail7 juin· Clelles· 25 km
2h12'07"
5'17/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 128
Top 12 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · H
14ᵉ / 93
Top 15 %
Chrono net 2h12'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Drôme Lafuma - 15 km
Trail13 avr.· Buis Les Baronnies· 15 km
1h33'43"
6'15/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 309
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 51
Top 8 %
Genre · H
14ᵉ / 173
Top 8 %
Chrono net 1h33'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Sacré Trail des Collines - 21 km
Trail16 mars· Tullins· 21 km
2h04'41"
5'56/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 236
Top 19 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · H
42ᵉ / 202
Top 21 %
Chrono net 2h04'41"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h