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Helder manuelPOMBAL

né(e) en 1973
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Chiffres clés

4 courses
2017 à 2024
24'56"
RP 5 km

Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
24'56"
↘ −5'16" depuis 2017
Les Foulées Valenciennoises - 5km · 31 mars 2019 · couru 4 fois
24'5630'1220172018201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 5 km
26'04"
5'13/km468ᵉ scratch
2019
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route31 mars· Valenciennes· 5 km
24'56"RP
4'59/km219ᵉ scratch
2018
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route15 avr.· Valenciennes· 5 km
27'27"
5'29/km287ᵉ scratch
2017
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route2 avr.· Valenciennes· 5 km
30'12"
6'02/km394ᵉ scratch