SergePOMARES

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'59"
↘ −1'12" depuis 2016
La Foulée Vénissiane - 10 km · 19 novembre 2017 · couru 21 fois
201620182020202220242026
Semi
1h51'41"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 8 fois
201620182020202220242026
Marathon
4h23'40"
↘ −50'54" depuis 2025
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
20252026
2026
Run Ecully - 20km chemin route
Route31 mai· Ecully· 20 km
2h07'27"
6'22/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 234
Top 68 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
131ᵉ / 177
Top 74 %
Chrono net 2h07'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Eco-Run des Cardons - 11 km
Route3 mai· Vaulx En Velin· 11 km
54'59"
5'00/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 338
Top 23 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
69ᵉ / 172
Top 40 %
Chrono net 54'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h39'10"
6'37/km42 309ᵉ scratch
Scratch
42309ᵉ / 57516
Top 74 %
Catégorie · M4M
1722ᵉ / 2473
Top 70 %
Genre · H
31176ᵉ / 39253
Top 79 %
Chrono net 4h39'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars· 10 km
53'03"
5'18/km3 504ᵉ scratch
Scratch
3504ᵉ / 6330
Top 55 %
Catégorie · M4H
66ᵉ / 158
Top 42 %
Genre · H
2597ᵉ / 3508
Top 74 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h59'15"
5'39/km1 696ᵉ scratch
Scratch
1696ᵉ / 2950
Top 57 %
Catégorie · M4M
121ᵉ / 171
Top 71 %
Genre · H
1263ᵉ / 1730
Top 73 %
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes
Route15 févr.· St Priest· 21.1 km
1h57'37"
5'34/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 727
Top 69 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 29
Top 72 %
Genre · H
391ᵉ / 498
Top 79 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
50'44"
5'04/km6 155ᵉ scratch
Scratch
6155ᵉ / 12521
Top 49 %
Catégorie · M4H
198ᵉ / 416
Top 48 %
Genre · H
4930ᵉ / 7531
Top 65 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
4h23'40"
6'15/km25 606ᵉ scratch
Scratch
25606ᵉ / 30772
Top 83 %
Catégorie · M3M
2185ᵉ / 2635
Top 83 %
Genre · H
20366ᵉ / 23378
Top 87 %
Chrono net 4h23'40"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h44'20"
11'58/km6 704ᵉ scratch
Scratch
6704ᵉ / 8645
Top 78 %
Catégorie · M4M
204ᵉ / 235
Top 87 %
Genre · H
3185ᵉ / 4134
Top 77 %
Chrono net 2h44'20"Allure 11'58/kmVitesse 5,0 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h52'22"
5'20/km5 531ᵉ scratch
Scratch
5531ᵉ / 15673
Top 35 %
Catégorie · M4M
123ᵉ / 366
Top 34 %
Genre · H
4650ᵉ / 9436
Top 49 %
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 oct.· RomeItalie· 21.1 km
2h01'09"
5'45/km9 444ᵉ scratch
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
51'50"
5'11/km2 444ᵉ scratch
Scratch
2444ᵉ / 11338
Top 22 %
Catégorie · M4H
59ᵉ / 320
Top 18 %
Genre · H
1933ᵉ / 5191
Top 37 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Eco-Run des Cardons - 13 km
Route4 mai· Vaulx En Velin· 13 km
1h11'07"
5'28/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 287
Top 35 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
75ᵉ / 135
Top 56 %
Chrono net 1h11'07"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
5h14'34"
7'27/km3 500ᵉ scratch
Scratch
3500ᵉ / 3701
Top 95 %
Catégorie · M3M
214ᵉ / 225
Top 95 %
Genre · H
2490ᵉ / 2584
Top 96 %
Chrono net 5h14'34"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Allure par km
102030moy. 7'274'05042 km
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km5 730ᵉ scratch
Scratch
5730ᵉ / 11287
Top 51 %
Catégorie · M3M
233ᵉ / 395
Top 59 %
Genre · H
4426ᵉ / 6779
Top 65 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 oct.· ValenceEspagne· 21.1 km
2h12'22"
6'16/km21 240ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h12'05"
6'16/km11 790ᵉ scratch
Scratch
11790ᵉ / 15254
Top 77 %
Catégorie · M3M
493ᵉ / 605
Top 81 %
Genre · H
8014ᵉ / 9218
Top 87 %
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Course Concert De Corbas 2024 - 10,5 km
Route29 juin· Corbas - Rhône (69)· 10.5 km
54'10"
5'10/km163ᵉ scratch
Run Ecully - 11 km chemin-route
Route2 juin· Ecully· 11 km
1h02'18"
5'40/km286ᵉ scratch
ECO RUN DES CARDONS 2024 - 11km course
Route5 mai· 11 km
1h12'32"
6'36/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 205
Top 69 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
91ᵉ / 110
Top 83 %
Chrono net 1h12'32"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10 KM DE CHASSIEU - 10km
Route28 avr.· 10 km
59'19"
5'56/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 457
Top 88 %
Catégorie · M3H
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · H
324ᵉ / 337
Top 96 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
58'43"
5'52/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 2546
Top 49 %
Catégorie · M3M
45ᵉ / 72
Top 63 %
Genre · H
739ᵉ / 1033
Top 72 %
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
1h01'14"
6'07/km973ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 5.8km
Route18 févr.· Saint Priest· 5.8 km
38'01"
6'33/km94ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h13'24"
7'20/km9 185ᵉ scratch
Scratch
9185ᵉ / 10708
Top 86 %
Catégorie · M3M
434ᵉ / 502
Top 86 %
Genre · H
5496ᵉ / 5993
Top 92 %
Chrono net 1h13'24"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
50'28"
5'03/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 1333
Top 71 %
Catégorie · M3M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Genre · H
767ᵉ / 932
Top 82 %
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foules San Priotes - 10km
Route20 févr.· Saint Priest· 10 km
52'42"
5'16/km193ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
54'34"
5'27/km2 601ᵉ scratch
Scratch
2601ᵉ / 7761
Top 34 %
Catégorie · M3H
115ᵉ / 338
Top 34 %
Genre · H
2139ᵉ / 4322
Top 49 %
Chrono net 54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
50'02"
5'00/km945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 1344
Top 70 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 116
Top 68 %
Genre · H
773ᵉ / 994
Top 78 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
48'34"
4'51/km1 936ᵉ scratch
Scratch
1936ᵉ / 13125
Top 15 %
Catégorie · V1M
317ᵉ / 1633
Top 19 %
Genre · H
1784ᵉ / 7088
Top 25 %
Chrono net 48'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Run in 2 Mure - 10 km
Route15 sept.· Saint Bonnet De Mure· 10 km
50'03"
5'00/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 311
Top 25 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 59
Top 37 %
Genre · H
68ᵉ / 201
Top 34 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
50'46"
5'05/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1362
Top 64 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 219
Top 75 %
Genre · H
740ᵉ / 974
Top 76 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· Saint Priest· 10 km
51'08"
5'07/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 677
Top 47 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 117
Top 56 %
Genre · H
273ᵉ / 471
Top 58 %
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
50'06"
5'01/km2 395ᵉ scratch
Scratch
2395ᵉ / 14040
Top 17 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 1692
Top 24 %
Genre · H
2141ᵉ / 7245
Top 30 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 kmRP
47'59"
4'48/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 1123
Top 66 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 227
Top 78 %
Genre · H
628ᵉ / 807
Top 78 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
49'00"
4'54/km1 875ᵉ scratch
Scratch
1875ᵉ / 14498
Top 13 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 1865
Top 19 %
Genre · H
1708ᵉ / 7212
Top 24 %
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2016
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
49'03"
4'54/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 1205
Top 59 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 236
Top 72 %
Genre · H
598ᵉ / 833
Top 72 %
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h51'41"
5'18/km6 884ᵉ scratch
Scratch
6884ᵉ / 11236
Top 61 %
Catégorie · V1H
1136ᵉ / 2266
Top 50 %
Genre · H
4055ᵉ / 7868
Top 52 %
Chrono net 1h51'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
49'11"
4'55/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 937
Top 40 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 174
Top 55 %
Genre · H
344ᵉ / 642
Top 54 %
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h