AlainPOMA

né en 1960
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
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Courses par saison
1
2004
1
2005
3
2006
2007
6
2008
3
2009
3
2010
2
2011
1
2012
1
2013
4
2014
3
2015
9
2016
13
2017
2
2018
3
2019
6
2020
2021
10
2022
14
2023
8
2024
2
2025
8
2026
20268 courses8 route

Records & progression

5 km
19'20"
↘ −1'16" depuis 2010
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 22 fois
19'2040'56201020122014201620182020202220242026
10 km
41'08"
↘ −4'52" depuis 2006
Running 10 km · 15 octobre 2017 · couru 48 fois
41'081h0920062008201020122014201620182020202220242026
Semi
55'03"
↘ −1h01'06" depuis 2005
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints · 4 septembre 2016 · couru 11 fois
55'032h042005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h33'21"
↘ −17'32" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009 · couru 2 fois
3h333h50200420052006200720082009
2023
23 km nature
Route1 mai· Lieusaint· 21,1 km
1h37'27"
4'37/km165ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints
Route4 sept.· Gien· 21,1 km
55'03"RP
2'37/km33ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Chrono net 55'04"Allure 2'37/kmVitesse 23,0 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21,5 km
2h04'28"
5'47/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 348
Top 49 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 72
Top 49 %
Genre · H
161ᵉ / 281
Top 57 %
Chrono net 2h04'28"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21,1 km
1h44'58"
4'58/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 709
Top 56 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 132
Top 54 %
Genre · H
368ᵉ / 560
Top 66 %
Chrono net 1h44'58"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h39'10"
4'43/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 929
Top 21 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 207
Top 19 %
Genre · H
187ᵉ / 718
Top 26 %
Chrono net 1h39'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h41'32"
4'50/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 774
Top 26 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 112
Top 26 %
Genre · H
198ᵉ / 622
Top 32 %
Chrono net 1h41'32"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2010
La Course Du Cul D'enfer - 21km
Route29 août· Mondeville· 21 km
1h56'16"
5'32/km309ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h39'29"
4'43/km3 337ᵉ scratch
2008
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
1h52'06"
5'20/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 596
Top 26 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 213
Top 33 %
Genre · H
152ᵉ / 523
Top 29 %
Chrono net 1h52'06"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h36'51"
4'35/km2 645ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h56'09"
5'30/km6 796ᵉ scratch

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LA FOULEE FLAYOSCAISE 2024 - Parcours de 5 km
Route3 novembre 2024· 5 kmné en 1968M4H94ᵉ
37'29"
25ème championnat de France de cyclisme de la gendarmerie - VETERANS 4
Route20 septembre 2024V426ᵉ
2h16'12"
Foulees De Beaumont - 10 km
Route11 juin 2022· Beaumont Du Gatinais· 10 kmné en 1960M5M6ᵉ
47'54"
Foulee Saint Bricoise - 5 km
Route5 juin 2022· Saint Brice· 5 kmné en 1960M5M14ᵉ
24'29"
La Ronde Des Etangs - 5km
Route22 mai 2022· Vert Le Petit· 5 kmné en 1960M5M11ᵉ
20'43"
Sanglier - Course des Marcassins
Route8 mai 2022· Cernyné en 1960M5M20ᵉ
53'36"
La Nemourienne 10 Km - 5 km
Route27 mars 2022· Nemours· 5 kmné en 1960M5M23ᵉ
22'07"
La Rochet'verte - 7,5 km
Route23 juin 2019· La Rochette· 7,5 kmné en 1960V2M10ᵉ
35'38"
Les Foulees Lorreziennes - 5 Km Route
Route8 juin 2019· Lorrez Le Bocage Preaux· 5 kmné en 1960V2M5ᵉ
22'40"
La Buissonniere - L'Escapade
Route12 mai 2019· Vaux Le Penilné en 1960V2M24ᵉ
51'46"
Sanglier - la Course du Sanglier - 11,5km (B)
Route8 mai 2019· Cerny· 11,5 kmné en 1960V2M24ᵉ
49'30"
La Nemourienne 10 Km - 5 km
Route14 avril 2019· Nemours· 5 kmné en 1960V2M19ᵉ
20'24"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· La Rochelle· 10 kmné en 1960V2M112ᵉ
42'28"
La Foulée Bourronnaise - course populaire
Route1 septembre 2018· Bourron Marlottené en 1960V2M8ᵉ
17'36"
La Rochet'verte - Rochet'Verte 7,5km
Route24 juin 2018· La Rochette· 7,5 kmné en 1960V2M94ᵉ
54'13"
La Nemourienne 10 Km - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Nemours· 10 kmné en 1960V2M48ᵉ
43'50"
La Nemourienne 10 Km - 5km
Route15 avril 2018· Nemours· 5 kmné en 1960V2M20ᵉ
20'55"
Foulee Saint Bricoise - 12.5km
Route4 juin 2017· Saint-Brice· 12,5 kmné en 1960V2M48ᵉ
58'00"
Foulee Moret Seine Et Loing - 10 Km Route
Route21 mai 2017· Moret Sur Loing· 10 kmné en 1960V2M105ᵉ
46'42"
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route26 mars 2017· Le Mee Sur Seine· 10 kmné en 1960V2M73ᵉ
44'44"
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 22km
Route19 juin 2016· Mondeville· 22 kmné en 1960V2M100ᵉ
2h19'46"
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route27 mars 2016· Le Mee Sur Seine· 10 kmné en 1960V2M95ᵉ
47'41"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1960V2M95ᵉ
1h16'10"
Les Foulees Du Gatinais - 13e FOULEES DU GATINAIS
Route9 octobre 2011· Ponthierryné en 1960V2M53ᵉ
1h26'50"
Foulees Bouronnaises - 10 km
Route28 août 2010· Bourron Marlotte· 10 kmné en 1960V2M84ᵉ
46'23"
Foulee Moret Seine Et Loing - 10 km
Route9 mai 2010· Moret Sur Loing· 10 kmné en 1960V2M91ᵉ
43'02"
La Course Du Sanglier - Marcassin
Route8 mai 2009· Cernyné en 1960V1M44ᵉ
49'05"
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