FrankPOLZIN

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Records & progression

5 km
24'05"
↘ −2'31" depuis 2014
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
201420152016
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'47"
4'57/km357ᵉ scratch
Chrono net 24'47"Brut 26'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'47"
4'57/km77ᵉ scratch
Chrono net 24'47"Brut 26'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'05"
4'49/km288ᵉ scratch
Chrono net 24'05"Brut 24'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'05"
4'49/km56ᵉ scratch
Chrono net 24'05"Brut 24'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'36"
5'19/km507ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Brut 28'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'36"
5'19/km110ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Brut 28'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h