ThomasPOLSTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'23"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'56"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
1h39'40"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
57'23"
5'44/km103ᵉ scratch
Chrono net 57'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h43'28"
7'45/km1 662ᵉ scratch
Chrono net 2h43'28"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h28'14"
7'02/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 2h28'14"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h39'40"
2'22/km368ᵉ scratch
Chrono net 1h39'40"Brut 1h40'45"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h53'23"
5'22/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h53'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h44'56"
4'58/km340ᵉ scratch
Chrono net 1h44'56"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h