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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'54"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'38"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019
Marathon
4h19'02"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
4h19'02"
6'08/km3 426ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
47'54"
4'47/km242ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'48"
4'37/km235ᵉ scratch
Chrono net 26'48"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h03'32"
5'51/km3 749ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h53'38"
5'23/km2 298ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'30"
4'34/km218ᵉ scratch
Chrono net 26'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h