KoenPOLS

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Chiffres clés

3 courses

2019 à 2022

Courses par saison

2019

2020

2021

2022

20221 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h45'17"

↘ −16'00" depuis

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 2 fois

Marathon

5h24'27"

NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2022

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam

Route31 juil.· Rotterdam· 21,1 km

2h45'17"RP

7'50/km5 679ᵉ scratch

2019

NN Marathon Rotterdam 2019

Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km

5h24'27"RP

7'41/km13 929ᵉ scratch

Catégorie · MSR

3331ᵉ / 3419

Top 97 %

Genre · H

10800ᵉ / 11164

Top 97 %

Chrono net 5h24'27"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h

Sans date

Bergse Plasloop - 21.1km

Route-· Rotterdam· 21,1 km

3h01'17"

8'35/km1 761ᵉ scratch