DamianPOLOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'15"
↘ −8'54" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'25"
6'36/km17 578ᵉ scratch
Chrono net 2h19'25"Brut 3h32'11"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
2h02'15"
5'48/km10 106ᵉ scratch
Chrono net 2h02'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'09"
6'13/km12 585ᵉ scratch
Chrono net 2h11'09"Brut 3h19'32"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h