LennartPOLNAU

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
27'06"
↘ −1'09" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
2011201220132014
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'06"
5'25/km559ᵉ scratch
Chrono net 27'06"Brut 28'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'18"
5'28/km370ᵉ scratch
Chrono net 27'18"Brut 27'51"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'15"
5'39/km398ᵉ scratch
Chrono net 28'15"Brut 29'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h