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KarlPOLLOK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
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1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'42"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h471h53200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h35'12"
↘ −11'52" depuis 2023
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 4 fois
3h353h4720232024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'09"
5'09/km3 017ᵉ scratch
Chrono net 3h37'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h44'33"
5'19/km3 937ᵉ scratch
Chrono net 3h44'33"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42,2 km
3h35'12"RP
5'06/km154ᵉ scratch
Chrono net 3h35'12"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42,2 km
3h47'04"
5'23/km140ᵉ scratch
Chrono net 3h47'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h