ManuelPOLLAK

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Courses par saison
3
2015
2
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'02"
↘ −1'16" depuis 2015
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 6 fois
1h501h552015201620172018
Marathon
4h19'41"
TCS Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h55'54"
5'30/km620ᵉ scratch
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h50'02"RP
5'13/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h50'02"
5'13/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
1h51'18"
5'17/km586ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
1h55'48"
5'29/km2 615ᵉ scratch
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h51'18"
5'17/km586ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h