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MartinPOLCH

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'58"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'57"
↘ −12'36" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
3h414h272008201020122014201620182020
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'58"RP
4'59/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h