JanPOLAKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'44"
↘ −1h01'11" depuis 2021
Mass and Virtual · 26 avril 2026 · couru 8 fois
202120222023202420252026
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 kmRP
3h47'44"
5'24/km15 783ᵉ scratch
Chrono net 3h47'44"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
3h47'44"
5'24/km240ᵉ scratch
Chrono net 3h47'44"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
3h59'05"
5'40/km
Chrono net 3h59'05"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
3h59'05"
5'40/km464ᵉ scratch
Chrono net 3h59'05"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
3h59'05"
5'40/km
Chrono net 3h59'05"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h38'05"
6'35/km23 987ᵉ scratch
Chrono net 4h38'05"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h38'05"
6'35/km1 334ᵉ scratch
Chrono net 4h38'05"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
4h48'55"
6'53/km8 375ᵉ scratch