HorstPOLAKOVS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'10"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
20112012201320142015201620172018
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
5h27'01"
7'45/km413ᵉ scratch
Chrono net 5h27'01"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h10'48"
5'57/km379ᵉ scratch
Chrono net 4h10'48"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'22"
5'39/km366ᵉ scratch
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h19'17"
6'09/km625ᵉ scratch
Chrono net 4h19'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h14'12"
6'01/km576ᵉ scratch
Chrono net 4h14'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h08'03"
5'53/km822ᵉ scratch
Chrono net 4h08'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h58'10"
5'39/km683ᵉ scratch
Chrono net 3h58'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h