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NicolePOLAK

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Chiffres clés

4 courses
2023 à 2026
59'44"
RP 10 km
32'41"
RP 5 km

Courses par saison

1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'41"
Bergse Plasloop - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'44"
↘ −6'17" depuis
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
59'441h06
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
59'44"RP
5'58/km7 727ᵉ scratch
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h02'22"
5'55/km5 643ᵉ scratch
Catégorie · V45
100ᵉ / 545
Top 18 %
Genre · F
1723ᵉ / 6751
Top 26 %
Chrono net 1h02'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 5km
Route-· Rotterdam· 5 km
32'41"RP
6'32/km234ᵉ scratch
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
1h06'01"
6'36/km1 445ᵉ scratch