JanPOLAK

né en 1981
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h41'48"
TUI Cyprus Marathon - Cyprus Half Marathon · 7 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'14"
All 2011 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h38'14"RP
5'10/km3 729ᵉ scratch
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h