GerhardPOLAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'49"
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016 · couru 4 fois
201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'46"
6'11/km17 771ᵉ scratch
Chrono net 4h20'46"Brut 4h56'32"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h19'14"
6'09/km2 503ᵉ scratch
Chrono net 4h19'14"Brut 4h19'16"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'17"
5'53/km16 408ᵉ scratch
Chrono net 4h08'17"Brut 4h32'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h57'49"
5'38/km2 136ᵉ scratch
Chrono net 3h57'49"Brut 3h57'51"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h