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AlexanderPOLACZEK

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'25"
↘ −6'05" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
39'2545'3020112013201520172019
Semi
40'54"
↘ −4'45" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 6 fois
40'541h3020122014201620182020
Marathon
3h42'28"
↘ −13'55" depuis 2024
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h424h172024
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h28'54"
4'13/km380ᵉ scratch
Chrono net 1h28'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h30'12"
4'17/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h30'12"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
40'54"RP
1'56/km252ᵉ scratch
Chrono net 40'54"Allure 1'56/kmVitesse 30,9 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
41'52"
1'59/km274ᵉ scratch
Chrono net 41'52"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'32"
2'07/km550ᵉ scratch
Chrono net 44'32"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'39"
2'10/km691ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h