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AlexanderPOLACZEK

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'25"
↘ −6'05" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
39'2545'3020112013201520172019
Semi
40'54"
↘ −4'45" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 6 fois
40'541h3020122014201620182020
Marathon
3h42'28"
↘ −13'55" depuis 2024
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h424h172024
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'25"RP
3'57/km98ᵉ scratch
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
40'07"
4'01/km105ᵉ scratch
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
42'57"
4'18/km228ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'30"
4'33/km317ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h