HenkPOL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'38"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019202020212022202320242025
2025
Kustmarathon Zeeland - Wandelmarathon
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 km
8h12'09"
11'40/km1 260ᵉ scratch
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h22'38"
6'13/km8 332ᵉ scratch
Catégorie · M50
754ᵉ / 1271
Top 59 %
Genre · H
6953ᵉ / 10676
Top 65 %
Chrono net 4h22'38"Brut 4h25'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2017
TCS 8 Kilometer Goede Doelen
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
57'01"
7'08/km469ᵉ scratch
Catégorie · GD8
469ᵉ / 535
Top 88 %
Chrono net 57'01"Brut 1h03'07"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h