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GhislainPOL

né(e) en 1981
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Courses par saison

1
2010
4
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'03"
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route · 17 octobre 2010 · couru 6 fois
53'031h182010201120122013
Semi
2h06'41"
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon · 30 octobre 2011 · couru 4 fois
2h062h342011201220132014201520162017
Marathon
4h17'38"
↘ −1h39'22" depuis 2012
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 2 fois
4h175h57201220132014
2013
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin· Paris· 10 km
1h18'12"
7'49/km3 561ᵉ scratch
2012
10km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route21 oct.· Saint Denis· 10 km
58'17"
5'50/km657ᵉ scratch
2011
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route16 oct.· St Denis· 10 km
57'57"
5'48/km656ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
55'09"
5'31/km1 970ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
54'41"
5'28/km1 520ᵉ scratch
2010
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Denis· 10 km
53'03"RP
5'18/km498ᵉ scratch