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ArnoPOL

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'34"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
55'3459'2120182020202220242026
Semi
2h02'55"
↘ −14'09" depuis 2022
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
2h022h17202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
59'21"
5'56/km7 481ᵉ scratch
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
55'34"RP
5'16/km1 995ᵉ scratch
Catégorie · M
1609ᵉ / 6880
Top 23 %
Genre · H
1609ᵉ / 6880
Top 23 %
Chrono net 55'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h