CraigPOKU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'46"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'24"
↘ −16'43" depuis 2015
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon · 2 mars 2025 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
54'46"
5'29/km3 207ᵉ scratch
2025
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 kmRP
2h04'24"
5'54/km4 823ᵉ scratch
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
2h21'07"
6'41/km8 710ᵉ scratch
Scratch
8710ᵉ / 10270
Top 85 %
Catégorie · SEM
3930ᵉ / 4209
Top 93 %
Genre · H
5089ᵉ / 5531
Top 92 %
Chrono net 2h21'07"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h