Soutenir

SandraPOKERN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
↘ −0'52" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
47'3148'3820152016201720182019
Semi
1h45'25"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h451h4820182019202020212022
Marathon
1h45'13"
↘ −2h08'09" depuis 2010
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h454h2920102012201420162018
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'48"
5'09/km267ᵉ scratch
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'25"RP
5'00/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h