LionelPOISOT

né(e) en 1963
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Chiffres clés
4 courses
2004 à 2006
1h45'47"
RP Semi
46'45"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
1
2006
20061 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
10 Km De Charmes - 10 Km Route · 10 octobre 2004 · couru 3 fois
46'4551'29200420052006
Semi
1h45'47"
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon · 14 mars 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'41/km
meilleure allure · 2004
4'53/km
saison 2006 · 1 course
3
saisons courues, de 2004 à 2006
4'415'094'41/km200420052006
2006
La Caldenacienne - 10 km
Route3 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
48'48"
4'53/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 458
Top 35 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 121
Top 45 %
Genre · H
151ᵉ / 343
Top 44 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2005
10 Km De Dombasle - 10 Km Route
Route25 sept.· Dombasle· 10 km
51'29"
5'09/km295ᵉ scratch
2004
10 Km De Charmes - 10 Km Route
Route10 oct.· Charmes· 10 kmRP
46'45"
4'41/km322ᵉ scratch
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route14 mars· Metz· 21.1 kmRP
1h45'47"
5'01/km1 003ᵉ scratch