SylvainPOIS

né en 1969
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Chiffres clés
27 courses
2014 à 2025
3h50'36"
RP Marathon
1h46'06"
RP Semi
44'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
5
2018
7
2019
2020
3
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h56'05"
5'30/km2 269ᵉ scratch
Scratch
2269ᵉ / 4732
Top 48 %
Catégorie · M4H
79ᵉ / 162
Top 49 %
Genre · H
1889ᵉ / 3059
Top 62 %
Chrono net 1h56'05"Brut 2h06'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Forêt Verte
Trail22 juin· 25 km· 580 D+Cote 41
2h41'31"
6'28/km76ᵉ scratch
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 23 km· 550 D+Cote 35
2h56'46"
7'41/km742ᵉ scratch
Semi Marathon & 10 Km Bois Guillaume - 10 Km
Route13 oct.· 10 km
50'09"
5'01/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 798
Top 34 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
244ᵉ / 513
Top 48 %
Chrono net 50'09"Brut 50'28"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 33
1h19'29"
7'57/km858ᵉ scratch
2022
Le Trail des Préautomnales | Ecochevrache
Trail9 oct.· 26 km· 620 D+Cote 46
2h37'33"
6'04/km64ᵉ scratch
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· Montigny· 24 km· 540 D+Cote 47
2h11'09"
5'28/km150ᵉ scratch
Semi Marathon / 10 Km De Bois-Guilluame - 10 Km Route
Route17 oct.· Bois Guillaume· 10 km
45'01"
4'30/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 810
Top 21 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
155ᵉ / 516
Top 30 %
Chrono net 45'01"Brut 45'19"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Le Trail des Préautomnales | Ecochevrache
Trail10 oct.· 25 km· 500 D+Cote 47
2h21'18"
5'39/km42ᵉ scratch
2019
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 21 km· 302 D+Cote 47
1h45'44"
5'02/km208ᵉ scratch
Semi-marathon et 10 km de Bois-Guillaume - 10 km
Route20 oct.· 10 kmRP
44'36"
4'28/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 646
Top 18 %
Catégorie · MH
39ᵉ / 240
Top 16 %
Genre · H
115ᵉ / 461
Top 25 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Le Trail des Préautomnales | La Folletière
Trail13 oct.· 20 km· 365 D+Cote 48
1h52'49"
5'38/km29ᵉ scratch
Seine Marathon 76
Route15 sept.· Rouen· 42.195 kmRP
3h50'36"
5'28/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 639
Top 35 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 108
Top 26 %
Genre · H
205ᵉ / 565
Top 36 %
Chrono net 3h50'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h46'06"
5'02/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1323
Top 34 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 192
Top 35 %
Genre · H
419ᵉ / 988
Top 42 %
Chrono net 1h46'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h48'47"
5'09/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 1381
Top 48 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 223
Top 53 %
Genre · H
596ᵉ / 1048
Top 57 %
Chrono net 1h48'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Urban Trail Dieppe - 21 km
Route10 févr.· Dieppe· 21 km
2h02'16"
5'49/km172ᵉ scratch
2018
Trail de Noel de Montigny
Trail16 déc.· Montigny· 21 km· 302 D+Cote 44
2h02'55"
5'51/km351ᵉ scratch
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 KM
Route18 nov.· Offranville· 10 km
48'36"
4'52/km410ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Albâtre
Trail28 oct.· Sotteville Sur Mer· 25 km· 90 D+Cote 44
2h39'15"
6'22/km178ᵉ scratch
Les Foulées de Préaux | La Folletière
Trail14 oct.· 20 km· 300 D+Cote 46
1h58'25"
5'55/km63ᵉ scratch
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret
Route15 juin· Saint Eustache La Foret
49'06"
-57ᵉ scratch
2017
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 21 km· 302 D+Cote 44
2h07'25"
6'04/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 599
Top 57 %
Chrono net 2h07'25"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 10 km
46'47"
4'41/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 735
Top 30 %
Catégorie · VEM
35ᵉ / 183
Top 19 %
Genre · H
204ᵉ / 511
Top 40 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
47'53"
4'47/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 2510
Top 34 %
Catégorie · VEM
238ᵉ / 748
Top 32 %
Genre · H
806ᵉ / 1803
Top 45 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route23 oct.· Bois Guillaume· 10 km
45'27"
4'33/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 797
Top 23 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 140
Top 32 %
Genre · H
176ᵉ / 551
Top 32 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Semi-Marathon - 10 Km Route
Route25 oct.· Bois-Guillaume· 10 km
45'39"
4'34/km153ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon - 10 km
Route26 oct.· Bois-Guillaume· 10 km
52'05"
5'13/km251ᵉ scratch
6 courses d’autres années de naissance · voir

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Mont Bouquet Trail 2026
Trail31 mai 2026· 30580 Brouzet-lès-AlèsM5M
1h37'06"
Trail De Mimet 2026 - Trail - 29km Confirmé
Trail17 mai 2026· Mimetné(e) en 1965M5M
6h50'08"
Les Foulées Rogervillaises
Route3 décembre 2017· Rogerville· 10 kmV2M
51'43"
Carro-Carry
Route24 septembre 2017· Carro· 14.4 kmV2M
1h16'44"
22 èMe Tour De Mirville - 7,8 Km
Route28 août 2011· Mirvillené(e) en 1965V1M
39'55"
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route14 mai 2006· Le Havrené(e) en 1965V1M
43'35"